(no subject)

[little-ejik.livejournal.com]

Уважаемые сообщники!
Прошу советов.
В общем, дело обстоит так: в разгар рабочего дня, с половины пятого до пяти часов, меня дико начинает клонить в сон. Ничего не могу поделать - глаза сами закрываются. Будь то просто работа на рабочем месте, или совещание у начальства (вот это совсем страшно). Поспать 5-10 минут, разумеется, я не могу, хотя это помогло бы. Выходить в это время, например, на улицу, я могу. Но не всегда, да и время "проветривания" сильно ограничено. И после него всё равно клонит в сон.
Пожалуйста, помогите советом - как избавиться от этой напасти? Или хотя бы как-то это всё смягчить, что ли. Чтобы не засыпать хотя бы на совещаниях =))

P.S. на время размещения поста не смотрим ;)) моя дневная сонливость не зависит от того, выспалась я или не выспалась - она есть всегда. Кроме выходных дней =)))
P.P.S. пожалуйста, кофе не предлагайте - по крайней мере, в ближайшие несколько недель я про него могу даже не думать. Да и не так уж он и помогает, если честно.

Comments

[ex-poi90.livejournal.com]

Попробуйте в обед ничего не есть, -- и поешьте только после того, как перестанет клонить в сон, -- да и то очень немного.

[little-ejik.livejournal.com]

Если я не поем в обед (в 2-3 часа), то потом просто негде и нечего будет обедать =) а есть-то хочется. Да и вечером налегать на еду неохота - а это неизбежно, если днем не поесть.

[ex-poi90.livejournal.com]

Ну пообедайте очень малым количеством пищи, и лучше овощами-фруктами.

[crevice.livejournal.com]

Плюс один. Частично в подобных ситуациях это помогает.