Питание

[ya-ogur4ik.livejournal.com]

Я тут подумал что только сейчас буду ужинать, в 11 вечера. У меня графика вообще нет как у некоторых- завтра в 9, обед в 13, ужин 19. Ем когда захочу. Люблю и глубокой ночью в холодильник заглянуть. Это вредно или как?

Comments

[starushkaqu.livejournal.com]

лет до 30 пофиг. жрите когда хотите
потом будете корректировать по самочувствию/габаритам

[newcheshirecat.livejournal.com]

если спите после этого нормально и на вес не влияет... - пожалуйста

[uppermost.livejournal.com]

это не вредно до тех пор пока вы себя отлично чувствуете)

[uppermost.livejournal.com]

вообще в еде перед сном есть один главный минус - вы проснетесь уставшим, тк пока дрыхнете организм будет работать и т.п. , но это уже смотря когда ложитесь спать да и вообще - я лично и на голодный желудок не высыпаюсь, так что мне все равно ))а кушать надо когда хочется, главное не сильно переедать

[besisland.livejournal.com]

Курить не вредно, пока не разовьётся рак?

[uppermost.livejournal.com]

ну да , давайте , сравнивать круглое с красным и выебываться дальше

[besisland.livejournal.com]

Вы видите принципиальное отличие?

[uppermost.livejournal.com]

какбы да

[2000smorodina.livejournal.com]

я ем, когда время нахожу, а нахожу когда дети спят ))) Так что ужин у меня ночью стопудово. А выход? Вредно, не вредно ))) Жить-то хочется

[roman-pro.livejournal.com]

Жить вообще вредно :)
А так - не ясно тогда зачем нас снабдили желанием/не желанием, чувствами голода/сытости, нравится продукт/не нравится etc ? Больше всего убивает что никто из людей (хотя скорее подобий роботов, живущих по программе), питающихся по часам и тем, что полезно, а не тем чего хочется, плюс столько сколько в диете прописано, а не сколько хочется вменяемо ответить на этот вопрос не может, но упрямо утверждают "вредно" и всё тут. Система и так саморегулируемая, но нет, мы ж типа самые умные, влезем и придумаем свои заморочки, это вредно, это плохо, этого надо есть столько, этого столько, а это вообще нельзя, etc. Так что я бы не парился, естественные регуляторы умереть не дадут :)

[al-tec.livejournal.com]

И вообще жрать гораздо интереснее, чем худеть...

[dendrr.livejournal.com]

Если коротко - то полезнее поесть и полчасика потоптаться по квартире (а то и во дворе дома, если возможно), чем лечь спать на голодный желудок.

[roquefort-tln.livejournal.com]

по молодости - можно, если есть нормальные натуральные разнообразные продукты, а не пластиковую пиццу раз в сутки. Дальше - к самочувствию прислушивайтесь.