Про похудение.

[masyanyaiss.livejournal.com]

Хочется очень быстро скинуть лишний объём.
Дано: отсутствие денег (т.е. диета на криветках не подходит, а вот гречневая - в самый раз), абонемент в фитнесс клуб и дикое желание скинуть лишнее за неделю.
Вопрос вот в чём: когда я как девушка резко начинаю заниматья спортом, делать масаж и т.д., то по началу объёмы увеличиваютя за счёт растряски жира. Так когда начнётся уменьшение? Реально ли при ограниченном колличестве еды и спорте скинуть внешне в течении недели? или не стоит мечтать?))
очень юзфул, надо решать, устраивать фотосессию в выходные или нет)
ах да, я худею и набираю лишнее быстро, т.е. предрасположенность к быстрому сжиганию лишнего есть,но ситуация запущенная достаточно...

ну и посоветуйте, как вообще правильно сочетать всё? я диеты не люблю, но денег всё равно нет, раз такое дело, приходится пользоваться ситуацией)))

Comments

[masyanyaiss.livejournal.com]

кофе не пью, алкоголь прислушаюсь.
по поводу сахара - написала выше. мне нужен шоколад и фрукты. кстати от майонеза я давно отказалась, жутко горжусь, так как фанатка.
по поводу влюбиться - это сложнее))) за пару недель не успею...))))

[bulee.livejournal.com]

Не люблю банальности, но: "любовь нечаянно нагрянет, когда ее совсем не ждешь" :)
Так что, любовь со счетов не скидывайте.
Желаю Вам шикарной фотосессии.

[masyanyaiss.livejournal.com]

ну на любовь тоже не стоит надеяться как на инопланетян)))

за пожелания спасибо, но со своей задумкой на этой неделе я решила повременить: у двух моих подруг дни рождения, а они меня воспринимают как обутыльницу, да ещё и тортики вкусные обещают))) так что буду удерживаться, но полностью отказаться не смогу. а вот в следующий понедельник;))))
что однако не мешает мне перестроить своё питание и постоянно начать заниматься спортом и собой)