(no subject)

[susserwein.livejournal.com]

Всем доброго дня.

Посоветуйте, пожалуйста, снотворное. Сильное и, разуется, максимально безвредное)

Покупать буду в Москве.

UPD: и поделитесь собственным опытом, а то каждое название проверять поисковиком долго))

Comments

[filiola-tristis.livejournal.com]

Не знаю, как насчет сильного. Я пью Мелаксен. Очень хорошее средство.
Регулирует цикл сон-бодрствование, не вызывает ощущения вялости, разбитости и усталости при пробуждении, делает сновидения более яркими, помогает приспособиться к изменению часовых поясов при авиаперелетах, адаптироваться к круглосуточной работе, положительно влияет на интеллектуально–мнестические функции мозга повышает настроение, понижает стрессовые реакции, противодействует старению и отмиранию клеток.
Не вызывает привыкания.
И еще много-много всего.

[grey-horse.livejournal.com]

+1. Правда, "делает сновидения более яркими" не всегда приятно.

[filiola-tristis.livejournal.com]

Почему? Он же не кошмары яркими делает... Или я не дошла еще до этого эффекта?

[grey-horse.livejournal.com]

Да кошмаров и у меня не было. Не знаю, как объяснить.

[susserwein.livejournal.com]

Мелаксен мне прописывали давно, как раз, чтобы наладить цикл, я была довольна, но когда накатила такая волна бессонницы, как сейчас, он не помогал. Для начала мне просто засыпать надо))
Кстати, сны у меня вообще ярче некуда, целую жизнь во сне проживаю))

[filiola-tristis.livejournal.com]

Попробуйте доксиламин (донормил), некоторым очень хорошо помогает. Мне не помогло, так как не могла себя заставить сократить активность хотя бы за час до того, как ложилась спать. То есть я ложилась, потом вспоминала о каком-то важном деле, и весь эффект испарялся)) когда ложишься и тупо лежить, то засыпаешь... Но так лежать очень удручает..

[susserwein.livejournal.com]

то есть час нужно лежать? Да уж, нелегко. Хотя я привыкла уже, не выдерживаю и встаю покурить-попить чаю где-то после 4-5 часов лежания))

[filiola-tristis.livejournal.com]

Если бы. Не знаю, как у кого. Но по моим воспоминаниям нужно было сосредоточиться на мысли о сне. Очень сосредоточиться. потом происходило постепенное приятное засыпание. Главное было не забывать думать о сне.
Я в переходном периоде обычно вспоминала о какой-нить хрени и шла ее делать, а потом все заново начинать нужно... А заново не всегда удачно.
Хотя некоторые очень им довольны.

[winch.livejournal.com]

Да, мелаксен - отличная штука,мне помогала отлично. С одной оговоркой: он не усыпляет, а как бы "подталкивает" человека ко сну. Если бессонница серьезная и вызвана каким-то недугом, то мелаксен бессилен.

[susserwein.livejournal.com]

не знаю насчёт недуга, я даже не переживаю сейчас не из-за чего, но нервы у меня плохие. Бессонница очень сильная.

[winch.livejournal.com]

Тогда вам не снотворные, а успокаивающие нужны. Или как сочетание можно попробовать: натуральные седативные средства (пустырник, новопассит, успокой и т.п.) плюс вышеуказанный мелаксен

[susserwein.livejournal.com]

Я принимала новопассит, а сейчас тенотен. Спать лучше не стала...

[winch.livejournal.com]

Я ж говорю - в сочетании!
Сперва приглушите нервы седативом, а за полчаса до отхода ко сну- мелаксен.

[susserwein.livejournal.com]

вот я уже купила атаракс, он, написано, используется в качестве седатива. Мелаксен тоже купила, но пока попробую только первое.