[identity profile] kot-kam.livejournal.com posting in [community profile] useful_faq
Никогда не пользовался энергетическими напитками, но тут приперло: надо позарез! Задача: в условиях регулярного недосыпа дежурить каждую ночь примерно до четырех-пяти часов утра. Потом можно упасть и некоторое время спать. В связи с этим - два вопроса.

Во-первых, насколько долго можно их регулярно употреблять без серьезного вреда для здоровья? При наличии более или менее здорового желудка, здорового сердца и плохих сосудов (вегетативно-сосудистая дистония)? Понятно, что тут все индивидуально, но в среднем: неделю? Месяц? Два месяца?

И во-вторых: насколько действенный напиток Red Bull Cola? Судя по составу, он вроде как должен действовать, но смущает цена: он рублей на двадцать дешевле прочих энергетиков...

Cо стимуляторами...

Date: 2009-02-07 01:20 am (UTC)
From: [identity profile] wamana.livejournal.com
...существует хороше правило: время восстановления = время действия х Pi. Т.е. если сегодня забрал у сна три часа, то завтра нужно прибавить девять. Только в таком режиме вред от стимуляторов будет минимален.

Что касается энергетиков, так это просто лимонад с гадким вкусом. Слишком индивидуальный и невыраженный у них эффект. Есть даже мнение, что некоторые тоники лучше энергетиков.

А вот что работает однозначно, так это кофеин. Наиболее нажористый кофеин в низкосортном чае типа плиточного (а есть сейчас такой в продаже?). Но заваривать чифир нужно уметь. Да и желудок должен быть богатырским. Очень неполезная штука этот чифир. Как же быть?

Если нужно быстро и заметно разогнаться без больших осложнений в виде зацикленности, рассеивания внимания и общей тупости, то лично мне ничего лучше колы с растворимым кофе не встречалось. В кружку насыпается 2-3-4-5-... чайных ложек растворимого кофе и осторожно, т.к. сильно пенится, заливается кола. Потом быстро все выпивается. После этого понимаешь, что все слова "меня кофе не берет" были только словами.

Повторю: энергетики, тоники, чифиры и кофе-колы нельзя пить людям с больным желудком. При длительном употреблении и здорового желудка надолго не хватит. Так же все вышеперечисленное, особенно кофе-колу, нельзя людям с АГ. Ну, диабетикам ничего объяснять не надо, они сами все знают.

На отходняках очень полезен теплый сильно сладкий некрепкий чай в больших количествах, янтарная кислота, аскорбиновая кислота по грамму в день, кальцинированный творог, молоко или препараты кальция.

Re: Cо стимуляторами...

Date: 2009-02-07 02:15 am (UTC)
From: [identity profile] rune-s.livejournal.com
ПЯТЬ чайных ложек?! Это, извиняюсь, с жизнью хоть совместимо?

Совместимо...

Date: 2009-02-07 03:26 am (UTC)
From: [identity profile] wamana.livejournal.com
...и большее количество. Проверено до 8-ми - все живы. Но это уже экстремизм,да. Повторять не стоит.

Re: Cо стимуляторами...

Date: 2009-02-07 09:25 am (UTC)
From: [identity profile] sentiment-ru.livejournal.com
кока-кола, после высыпания в нее растворимого кофе, вспенивается и выливается через край, заливая весь стол

А я что...

Date: 2009-02-07 10:08 am (UTC)
From: [identity profile] wamana.livejournal.com
...пишу?
В кружку насыпается 2-3-4-5-... чайных ложек растворимого кофе и осторожно, т.к. сильно пенится, заливается кола.

Re: А я что...

Date: 2009-02-07 10:22 am (UTC)
From: [identity profile] sentiment-ru.livejournal.com
вы не выразительно предупредили
одна ложка кофе в колу заливает весь стол, заваленный учебниками и конспектами. все-все мокрое становится. а впереди еще ночь подготовки к экзамену. не знаешь - смеяться или плакать

Зато...

Date: 2009-02-07 11:10 am (UTC)
From: [identity profile] wamana.livejournal.com
...точно сна ни в одном глазу не будет. Можно эту гадость даже не пить.

Ни в коем случае не сыпать кофе в колу! Только наливать колу в кофе!

Так лучше?

Re: Зато...

Date: 2009-02-07 11:34 am (UTC)
From: [identity profile] sentiment-ru.livejournal.com
надо проверить
если вы написали по аналогии с порядком смешивания воды с серной кислотой, то там есть разумное объяснение - кислота в воде тонет и не разбрызгивается, а вода растекается по поверхности кислоты, греется и разбрызгивается, поэтому кислоту льют в воду,а не наоборот

Не по аналогии.

Date: 2009-02-09 11:40 am (UTC)
From: [identity profile] wamana.livejournal.com
Вода в кислоте закипает. Здесь же совсем другое - порошок является поверхностью для газообразования. Если лить колу на порошок, то первые капли всениваются, затем кофе растворяется. Дальше все равно сильно пенится из-за разности концентраций. Но не так сильно, как на порошке.

Говорю же - все проверено.

Re: Не по аналогии.

Date: 2009-02-09 06:53 pm (UTC)
From: [identity profile] sentiment-ru.livejournal.com
да, согласен

Re: Cо стимуляторами...

Date: 2009-02-07 09:46 am (UTC)
From: [identity profile] nayen.livejournal.com
поосторожнее с 5-7 чайными ложками кофе. Я после первой попытки, закончившейся ужасной рвотой, пробовать не советую.

Я тоже...

Date: 2009-02-07 10:09 am (UTC)
From: [identity profile] wamana.livejournal.com
...не советую. Я вообще не советую играться со стимуляторами.