Сова/Жаворонок
Feb. 13th, 2009 06:10 pmЯ махровая Сова - люблю поздно ложиться и ооочень поздно вставать. Возможно ли с целью рационального использования рабочего времени перестроиться на Жаворонка - т.е. рано вставать и рано ложиться? Как правильно это сделать? Собственный опыт приветствуется =)
no subject
Date: 2009-02-13 10:31 pm (UTC)сам такой.
в армии заставляли - вроде привык..
даже после армии вставал - бегал пару недель.
всё равно всегда возвращается к внутреннему режиму.