по моему, больше 12 г. с сутки - вредно. Если меньше - тоже вредно. При достаточном употреблении в пищу мяса ничего подсаливать не надо. Если вы веган - обязательно солить.
ага, вот это меня интересовало. Честно говоря, понял, что без соли мне вкуснее большинство того, что солил раньше. Поэтому и спрашиваю. Мяса и рыбы ем достаточно )
![[identity profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/openid.png){kind=small}
chursin.livejournal.com posting in ![[community profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/community.png){kind=small}
useful_faq
no subject
Date: 2009-03-30 09:07 am (UTC)no subject
Date: 2009-03-30 10:18 am (UTC)