(no subject)

[agafia-albinoni.livejournal.com]

Какие виды спорта или другой физической активности (фитнес, танцы) способствуют распрямлению осанки бывшего студента - а хочется, чтобы плечи назад, грудь вперёд?

Comments

[ignia.livejournal.com]

Действительно, танцы должны помочь. А ещё - попробуйте дома поприседать с... да хоть со шваброй, расположенной на плечах на манер коромысла. Только чур пятки от пола не отрывать. :)

Это не так просто, как кажется, и требует определённой гибкости. Я на этот эффект обратила внимание во время атлетических тренировок, только там вместо швабры штанга была.