Ровная спина

[pysha.livejournal.com]

Народ, подскажите, плиз, какие-нибудь проверенные методики по восстановлению красивой осанки.
Упражнения, какие-либо хитрые приёмы, пофик чего.
Слышала, какой-то жилет есть - который держит ровной осанку. Никто не пробовал? Поделитесь впечатлениями.
Страдаю из-за постоянной сидячей работы за компом :(((

Comments

[pysha.livejournal.com]

ого! :) оказывается, это не у меня двоится в глазах :)
вас там много :)) забавно! :))
ничего себе метод выпрямления спинки в балете! О_о
сильно, однако :))
спасибо за интересную историю!