где найти аутотренинг?

[my-sleep.livejournal.com]

занимаюсь йогой дома и хочу найти аутотренинг на расслабление
под спокойную музыку там говорят типа того:
у вас расслаблены руки, ноги, голова и прочее...

Comments

[maxxdeep.livejournal.com]

А стенка чем плоха?
Вы жеж йох - вам всё д.б. пох )))