[identity profile] my-sleep.livejournal.com posting in [community profile] useful_faq
занимаюсь йогой дома и хочу найти аутотренинг на расслабление
под спокойную музыку там говорят типа того:
у вас расслаблены руки, ноги, голова и прочее...

Date: 2009-08-14 10:00 am (UTC)
From: [identity profile] hilda67.livejournal.com
ищите по ключевым словам "шавасана" и "йога-нидра"

Date: 2009-08-14 10:46 am (UTC)
From: [identity profile] ex-nb-t.livejournal.com
надиктовать?

Date: 2009-08-14 11:16 am (UTC)
From: [identity profile] hedgy.livejournal.com
http://www.archaka.ru/parser.php?p_id=26&r_id=114

Date: 2009-08-15 10:03 pm (UTC)
From: [identity profile] maxxdeep.livejournal.com
А стенка чем плоха?
Вы жеж йох - вам всё д.б. пох )))