Иду в баню

[maltina-lynx.livejournal.com]

Друзья
Подскажите, что нужно сотворить, чтобы пребывание в сауне принесло организму наибольшую пользу (чем натираться, сколько времени находиться непосредственно в парилке, сколько раз париться и с какими перерывами)?
И вообще, любые полезные советы.
Спасибо

Comments

медицинская поговорка

[kray-zemli.livejournal.com]

Все болезни делятся на два типа: х-ня и п-ц. Х-ня сама проходит, а п-ц не лечится.