Иду в баню
Sep. 30th, 2009 11:23 pm![[identity profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/openid.png){kind=small}
maltina-lynx.livejournal.com posting in ![[community profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/community.png){kind=small}
useful_faqДрузья
Подскажите, что нужно сотворить, чтобы пребывание в сауне принесло организму наибольшую пользу (чем натираться, сколько времени находиться непосредственно в парилке, сколько раз париться и с какими перерывами)?
И вообще, любые полезные советы.
Спасибо
Подскажите, что нужно сотворить, чтобы пребывание в сауне принесло организму наибольшую пользу (чем натираться, сколько времени находиться непосредственно в парилке, сколько раз париться и с какими перерывами)?
И вообще, любые полезные советы.
Спасибо
no subject
Date: 2009-09-30 07:23 pm (UTC)Мой вариант - не натираться ничем. Баловство это. Чистая кожа - она и дышит лучше.
И вообще - русская баня - на мой вкус - лучше сауны. Да и что за интерес? В сауну зашел, сидишь, потеешь... А веничек? А пар?
no subject
Date: 2009-09-30 07:57 pm (UTC)Спасибо за советы. А Вы не знаете, сколько раз хорошо заходить париться?
no subject
Date: 2009-09-30 08:10 pm (UTC)Часика полтора-два если на все - ну и прикиньте сами сколько подходов к снаряду...
На свое самочувствие ориентируйтесь. Как "приятная гибкость образовалась"(с) - так и хватит пожалуй..Ну может еще разок...
no subject
Date: 2009-09-30 10:03 pm (UTC)no subject
Date: 2009-09-30 07:31 pm (UTC)аж самой в баню захотелось))))
no subject
Date: 2009-09-30 07:53 pm (UTC)Эх, нету косметической морской соли (она продается в аптеке)?
Жалко, меда много уйдет, ибо тело имею немалое ;)
А то, что захотелось, так это же здорово: если Вы недалеко от Шаболовки, то давайте сходим вместе до работы, или после нея ;)))
no subject
Date: 2009-10-01 07:26 am (UTC)Эх, а в баню я пока что не ходок :)))
no subject
Date: 2009-10-02 05:56 pm (UTC)Иду в баню
Date: 2009-09-30 09:06 pm (UTC)Re: Иду в баню
Date: 2009-09-30 10:03 pm (UTC)no subject
Date: 2009-09-30 07:35 pm (UTC)no subject
Date: 2009-09-30 07:40 pm (UTC)no subject
Date: 2009-09-30 07:46 pm (UTC)no subject
Date: 2009-09-30 07:49 pm (UTC)no subject
Date: 2009-09-30 07:53 pm (UTC)no subject
Date: 2009-09-30 08:44 pm (UTC)Погрелись, пропотели - вот вам и весь эффект. Можно обмыться и выпить стаканчик чего-нибудь прохладительного. В общем, фантазируйте и получайте удовольствие!
no subject
Date: 2009-09-30 10:02 pm (UTC)no subject
Date: 2009-09-30 08:51 pm (UTC)no subject
Date: 2009-09-30 10:01 pm (UTC)no subject
Date: 2009-10-01 04:29 am (UTC)Никто же не заставляет в парилке до потери сознания сидеть. Зато высокая температура и влажность дает организму возможность выпрыснуть всё накопившееся, не боясь замерзнуть. При некоторых болезнях и при отравлении, кстати, парилка очень неплохо помогает.
no subject
Date: 2009-10-01 09:13 am (UTC)no subject
Date: 2009-10-01 10:55 am (UTC)no subject
Date: 2009-10-01 11:41 am (UTC)no subject
Date: 2009-10-01 01:52 pm (UTC)Вспомним, когда медики рекламировали свиной грипп (вернее, свои услуги по "защите" от оного), тоже ссылались на высокую смертность от его прототипа в 1900-е годы. Но если копнуть глубже, то выясняется, что в то послевоенное время умирали люди не от гриппа, а от нищеты: голод, холод, низкое качество питьевой воды, пьянство, стрессы и т.п. Конечно, единичные случаи смертности людей вполне обеспеченных возможны, как исключение, подтверждающее правило.
В средние века причина была та же самая: низкий уровень жизни и высокое расслоение. Разумеется, повышение общего уровня жизни в развитых странах в 20-21 веках не могло не сказаться на её продолжительности в положительную сторону. И, конечно же, медики не упускают возможность записать этот факт как свою заслугу.
Медики, вообще, задумали довольно беспроигрышную штуку. В силу естественных мутаций, какой-то процент детей рождается генетически больными. В нормальных условиях такие дети мрут в первые месяцы жизни. Инвестируя в "борьбу с детской смертностью", они добиваются того, что выжившие уродцы, действительно, вынуждены потом жрать лекарства всю жизнь, чтобы не сдохнуть. А затем передают уродливые гены дальше, своим детям.
Пропагандируя массовое лечение, даже пустяковых болезней, они делают ставку на то, что в силу ослабления естественного отбора, через несколько поколений организмы таблеткожрателей полностью разучатся самостоятельно бороться с негативными воздействиями окружающей среды.
К счастью, ведутся на эту херню не все.
no subject
Date: 2009-10-01 01:55 pm (UTC)no subject
Date: 2009-10-01 02:43 pm (UTC)no subject
Date: 2009-10-01 02:50 pm (UTC)no subject
Date: 2009-10-01 02:55 pm (UTC)no subject
Date: 2009-10-03 01:53 pm (UTC)no subject
Date: 2009-10-03 01:57 pm (UTC)Notable syphilis-infected people in history
Keys: S—suspected case; †—died of syphilis
Endre Ady (1877-1919), Hungarian poet †
Maurice Barrymore (1849–1905) actor †
John Batman (1801–1839), founder of Melbourne †
Charles Baudelaire (1821–1867), poet †
Karen Blixen (1885–1962), writer
Manuel Maria Barbosa du Bocage (1765–1805), poet †
Napoleon Bonaparte (1769–1821), emperor of France S
António Botto (1897–1959), poet
Camilo Castelo Branco (1825–1890), writer
Beau Brummell (1778–1840), fashion arbiter
Al Capone (1899–1947), gangster †
Henry Stuart, Lord Darnley (1545–1567), second husband of Mary Queen of Scots
Frederick Delius (1862–1934), composer †
Gaetano Donizetti (1797–1848), composer
Bedřich Smetana (1824–1884), composer †
Paul Gauguin (1848–1903), painter †
Heinrich Heine (1797–1856), poet †
Henry VIII (1491–1547), king of England S
Ivan the Terrible (1530–1584), Czar of Russia
Scott Joplin (1867/8–1917), composer †
John Keats (1795–1821), poet S
William Lobb (1809–1864), plant collector S
Édouard Manet (1832–1883), painter †
Guy de Maupassant (1850–1893), writer †
Friedrich Nietzsche (1844–1900), philosopher S
Jack Pickford (1896–1933), actor †
Martin Alonso Pinzon (1441–1493) captain of Pinta †
Leo Tolstoy (1828–1910), writer S
Theo van Gogh (1857–1891), art dealer †
Vincent van Gogh (1853–1890), painter S
Oscar Wilde (1854–1900), writer S
Eugen Sandow (1867–1925), bodybuilder S[22]
Franz Schubert (1797–1828), composer †
Henri de Toulouse-Lautrec (1864–1901), painter †
John Wilmot, 2nd Earl of Rochester (1647–1680), writer †
Hugo Wolf (1860–1903), composer †
Mikhail Vrubel (1856–1910), painter
Kostas Karyotakis (1896–1928), Greek poet
Lord Randolph Churchill (1849–1895), British politician, father of Winston Churchill
Harry Nelson Pillsbury (1872–1906), chess master †
Adolf Hitler (1889–1945), politician S †
no subject
Date: 2009-10-01 01:54 pm (UTC)медицинская поговорка
Date: 2009-10-01 10:57 am (UTC)no subject
Date: 2009-10-02 06:10 pm (UTC)no subject
Date: 2009-10-03 01:53 pm (UTC)no subject
Date: 2009-10-03 06:10 pm (UTC)no subject
Date: 2009-10-03 06:17 pm (UTC)список то да, многие известные люди подохли от сифона, и явно не от бедноты, но явно от не развитой медицины. лечили сифилис солями тяжёлых металлов - свинец, ртуть ( больше травились чем лечили кстати )
no subject
Date: 2009-09-30 09:28 pm (UTC)no subject
Date: 2009-09-30 10:01 pm (UTC)no subject
Date: 2009-09-30 10:48 pm (UTC)no subject
Date: 2009-10-02 06:07 pm (UTC)no subject
Date: 2009-10-01 08:54 am (UTC)Мне тоже кажется, что лучше всего - ничем не мазаться, а дать организму пропотеть и всю гадость "выгнать". Обычно сидят пока не "потекут", то есть пока пот не образуется. Потом надо выйти, нырнуть в воду, в бассейне поплавать, а потом снова в сауну. Вроде бы в первый раз нельзя больше 10 минут за подход сидеть и не больше 30 минут в сумме.
Про мёд - реально подстава, ибо девушки им мажутся (или чем другим), потом прислоняются к стене спиной, и вся стена потом липкая. И если кто-то потом придёт - ему будет неприятно.
А после сауны мне нравится ещё и чайку какого-нибудь травного выпить, с мёдом.
Рыси от Рыси
Date: 2009-10-02 06:06 pm (UTC)Попарились замечательно. Чайку травного потянули, мед...опрокинули и пролили в сумке на все содержимое, потому до парилки он не доехал (пришлось пользоваться казенно - платными тапочками - полотенцами - шапочками);)
Re: Рыси от Рыси
Date: 2009-10-05 07:24 am (UTC)