Французские коленки

[forisma.livejournal.com]

Я ищу-ищу, но ничего найти в интернете не могу. Мне нужны упражнения, чтобы подтянуть колени. Купила масло для всех благ :) Но не особо вижу результат.

Нужно что-то посущественнее. В спортзале есть тренажёр, на который нужно ложиться спиной и стопами ног поднимать тяжесть. Но это уже на крайняк, не хочу в спортзал!

Подскажите мне упражнения для красивых французских колен, плиз!!!

Comments

Re: off

[wiggum-ralph.livejournal.com]

ну если есть упражнение на тренажере - почему бы не делать его аналог с чем-нибудь подручным? :)