Французские коленки
Oct. 5th, 2009 11:42 am![[identity profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/openid.png){kind=small}
forisma.livejournal.com posting in ![[community profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/community.png){kind=small}
useful_faqЯ ищу-ищу, но ничего найти в интернете не могу. Мне нужны упражнения, чтобы подтянуть колени. Купила масло для всех благ :) Но не особо вижу результат.
Нужно что-то посущественнее. В спортзале есть тренажёр, на который нужно ложиться спиной и стопами ног поднимать тяжесть. Но это уже на крайняк, не хочу в спортзал!
Подскажите мне упражнения для красивых французских колен, плиз!!!
Нужно что-то посущественнее. В спортзале есть тренажёр, на который нужно ложиться спиной и стопами ног поднимать тяжесть. Но это уже на крайняк, не хочу в спортзал!
Подскажите мне упражнения для красивых французских колен, плиз!!!
no subject
Date: 2009-10-05 08:38 pm (UTC)Только я уже кремам всяким не верю. Когда то масло покупала, тоже расписано было, что чудодейственное.
Но вы натолкнули меня на мысль. Нужно поискать что-то, улучшающее эластичность кожи. Думаю, что есть средства и подешевле этого крема.
no subject
Date: 2009-10-05 08:46 pm (UTC)по идее можно еще всякие разогревающие и дополнять массажем (можно самому, все ж это не спина)
я вот все ленюсь, мне бы тоже надо)
а насчет упражнений для коленей - это скорее для укрепления самого сустава, нежели для красоты