гамма-лактон 2,3-дегидро-L-гулоновой кислоты

[n-tsuguliev.livejournal.com]

Сколько аскорбиновой кислоты можно принимать в день взрослому человеку ? Что будет, если сильно или не очень превысить суточную норму ?

пс. иногда хочется.)

Comments

аскорбинка

[nina-chatte.livejournal.com]

Когда я болела, мне велели принимать по 1 г в день. Это огромные таблетищи с пятак диаметром и толщиной 2 м. Я смогла их принимать только с водой, и больше трех дней не стала :).

С теплым пушистым приветом
Нина

Re: аскорбинка

[permea-kra.livejournal.com]

Оне с глюкозой и в общем для разжёвывания. Есть ещё мелкашки.

Re: аскорбинка

[nina-chatte.livejournal.com]

Вот мы мне сказочки не рассказывайте. Я покупала чистую аскорбинку без всякой глюкозы. Разжевать ее можно, но тяжело :). Те, которые с глюкозой, меньше диаметром и тоньше, продаются почти везде, в некоторых аптеках лежат на кассе. А граммовые таблетки чистой аскорбинки покупают очень редко.

С теплым пушистым приветом
Нина

Re: аскорбинка

[permea-kra.livejournal.com]

http://www.google.ru/search?hl=ru&safe=off&client=firefox-a&rls=org.gentoo%3Aen-US%3Aofficial&hs=Rgb&q=1.65*+2+*3.14*25%2F4&btnG=%D0%9F%D0%BE%D0%B8%D1%81%D0%BA&lr=&aq=f&oq=
Чё-то вы наврали с габаритами тогда. По-моему. Не сходится.
И да, почему тогда нельзя было этот грамм глюкозными аскорбинками ?

Re: аскорбинка

[nina-chatte.livejournal.com]

http://smed.ru/guides/35424/#article

Там видна коробочка. В ней туба, в ней 20 таблеток. С габаритами я наврала, но нечаянно, просто палец не пробил. Толщина 2 мм. А глюкозными неудобно. Неизвестно, сколько там аскорбинки, да и лишняя глюкоза организму в таких дозах не нужна.

С теплым пушистым приветом
Нина

Re: аскорбинка

[vladte.livejournal.com]

Лучше уж я глюкозы перем чем состава ваших аскорбинок :) Натрия бикарбонат, натрия карбонат безводный, лимонная кислота безводная, сорбитол, натуральный аромат лимона, рибофлавин 5-натрия фосфат, сахарин натрия, макрогол 6000, бензоат натрия, повидон К-30.