![[identity profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/openid.png){kind=small}
n-tsuguliev.livejournal.com posting in ![[community profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/community.png){kind=small}
useful_faqСколько аскорбиновой кислоты можно принимать в день взрослому человеку ? Что будет, если сильно или не очень превысить суточную норму ?
пс. иногда хочется.)
пс. иногда хочется.)
n-tsuguliev.livejournal.com posting in useful_faq
no subject
Date: 2009-11-21 04:40 pm (UTC)no subject
Date: 2009-11-21 04:46 pm (UTC)no subject
Date: 2009-11-21 04:47 pm (UTC)no subject
Date: 2009-11-21 09:09 pm (UTC)no subject
Date: 2009-11-21 04:41 pm (UTC)Внутрь, после еды.
Для профилактики гиповитаминоза С: взрослым — 50—100 мг/сут, детям — 25—75 мг/сут; при беременности и лактации — 300 мг/сут в течение 10—15 дней; далее по 100 мг/сут.
С лечебной целью: детям — по 50—100 мг 2-3 раза в день, взрослым — по 50—100 мг 3—5 раз в день в течение 2 нед.
Порошок используют для приготовления напитков — около 1 г (1/3 ч.ложки) на 1 л воды (сока).
В/м, в/в, по 50—150 мг (1—3 мл 5 % раствора), при отравлениях — до 3 г (60 мл); максимальная разовая доза — 200 мг, суточная — 1 г; детям — 50—100 мг/сут.
Передозировка
Симптомы: при длительном применении больших доз (более 1 г) — головная боль, повышение возбудимости ЦНС, бессонница, тошнота, рвота, диарея, гиперацидный гастрит, ульцерация слизистой оболочки ЖКТ, угнетение функции инсулярного аппарата поджелудочной железы (гипергликемия, глюкозурия), гипероксалурия, нефролитиаз (из кальция оксалата), повреждение гломерулярного аппарата почек, умеренная поллакиурия (при приёме дозы более 600 мг/сут).
Снижение проницаемости капилляров (возможно ухудшение трофики тканей, повышение АД, гиперкоагуляция, развитие микроангиопатий).
При в/в введении в высоких дозах — угроза прерывания беременности (вследствие эстрогенемии), гемолиз эритроцитов.
no subject
Date: 2009-11-21 04:57 pm (UTC)Слышал,
no subject
Date: 2009-11-21 06:44 pm (UTC)no subject
Date: 2009-11-21 04:41 pm (UTC)no subject
Date: 2009-11-21 05:00 pm (UTC)а той осенью шипучий витамин С пила каждый день для профилактики и была горда собой. а когда об этом врач услышал, он сказал, что так делать нельзя вот как раз из-за почек.
no subject
Date: 2009-11-21 05:05 pm (UTC)аскорбинка
Date: 2009-11-21 06:12 pm (UTC)С теплым пушистым приветом
Нина
Re: аскорбинка
Date: 2009-11-21 06:23 pm (UTC)Re: аскорбинка
Date: 2009-11-21 06:36 pm (UTC)С теплым пушистым приветом
Нина
Re: аскорбинка
Date: 2009-11-21 07:46 pm (UTC)Чё-то вы наврали с габаритами тогда. По-моему. Не сходится.
И да, почему тогда нельзя было этот грамм глюкозными аскорбинками ?
Re: аскорбинка
Date: 2009-11-21 08:10 pm (UTC)Там видна коробочка. В ней туба, в ней 20 таблеток. С габаритами я наврала, но нечаянно, просто палец не пробил. Толщина 2 мм. А глюкозными неудобно. Неизвестно, сколько там аскорбинки, да и лишняя глюкоза организму в таких дозах не нужна.
С теплым пушистым приветом
Нина
Re: аскорбинка
Date: 2009-11-23 12:15 pm (UTC)no subject
Date: 2009-11-21 10:14 pm (UTC)Только - усвоившейся. А для этого печень и почки должны сдохнуть заранее.
Грамма 2 за раз ел, почки не сдыхали.
no subject
Date: 2009-11-23 06:43 pm (UTC)Л.Полинг советовал от простуды грамм в день на три приёма, в тяжёлых случаях 3-5 г, в экстремальных до 10.
Проверено на себе не раз. Покупаю 2,5-граммовые порошки в пакетиках, без добавок.
А Полинг, между прочим, до 94 лет дожил и две Нобелевские премии получил (настоящие, за науку, а не фуфловые за мир и литературу), так что плохого не посоветует...
no subject
Date: 2009-11-21 10:14 pm (UTC)no subject
Date: 2009-11-21 11:22 pm (UTC)no subject
Date: 2009-11-22 04:47 pm (UTC)потом где-то вычитала, что 5 таблеток в день (тех, что с глюкозой) - дневная максимальная норма.