гамма-лактон 2,3-дегидро-L-гулоновой кислоты

[n-tsuguliev.livejournal.com]

Сколько аскорбиновой кислоты можно принимать в день взрослому человеку ? Что будет, если сильно или не очень превысить суточную норму ?

пс. иногда хочется.)

Comments

[kasanie.livejournal.com]

меня в детстве пугали, что аскорбинок (больших этих) если больше 3х в день съесть - то ослиные уши вырастут. проверила сразу - не выросли :))) до сих пор. :))))))