Суицидальное

[homa.livejournal.com]

Не могу сообразить, спросить здесь или в альтернативном useless_faq'е, но что нужно делать, если преследуют навязчивые мысли о бесполезности существования, грозящие перейти в реальные действия по его прекращению? То есть, абстрактный совет насчет врачей неплохо бы как-то в реальное русло перевести. К кому нужно обратиться? Не упекут ли сразу в дурку? Кого нужно иметь под рукой, чтоб не воспользовались ситуацией мародеры от медицины?

Comments

[homa.livejournal.com]

Собственно, мучают мысли, что оно затянулось, а не что оно мимолетно :) Реальных целей как-то нет. И жизнь ощущается как непрерывное и не слишком успешное решение мелких докучливых проблем. В общем, комплекс Гамлета, туды его в качель.

[engineer-rus.livejournal.com]

ну типо та же проблема, слишком много об этом думаю

на самом деле пока ничего не отваливается, есть еще здоровье, не сидишь в тюрьме пожизненно и пр., то можно что-нибудь веселое придумать чтобы не ускорять процесс, а то как-то мерзко получится

я бы попробовал антидепрессанты, всеравно ничего не теряешь, а там уж дальше видно будет

[homa.livejournal.com]

Не отваливается, вроде, но я об этом и не думаю. Здоровья хватает до сортира добраться – тоже вроде чего еще надо. Моя работа позволяет практически не двигаться. Вот палец давеча порезал – это была целая трагедия, день печатать не мог, ни поработать, ни пообщаться. Хорошо, мой добрый друг Тима был под рукой, героически печатал шесть часов вместо меня. По крайней мере, работу до конца довели. Хотя на него под конец было жалко смотреть – для него это оказалось тяжелой нагрузкой. И пальцы заплетаться стали, и слова какие-то диковинные просачиваться в текст начали. Хорошо, что зрение пока не подводит :) А пожизненным заключением (если говорить только о заточении в замкнутом пространстве) меня напугать сложно, и так неделями из дому не выхожу, даже в собственной квартире в другую комнату не захожу. Опять же: незачем.

Да и какой-то злобной острой депрессии нет. А от вялой лечиться химией – это ведь подсяду, разве нет?

[engineer-rus.livejournal.com]

ну лично мой первый шаг "туда" будет через химию, я очень прекрасно понимаю, что мысли человека зависят от его физического/эмоционального/душевного состояния посему изменив состояние изменишь и мысли

пример простой:
пойти голодным в магаз - хочется всего купить, что и не съесть
пойти после плотного обеда - не хочется нифига
или в каком-то промежуточном состоянии - можно сделать боле менее адекватный осознанный выбор без давлеющего фактора

на современную химию если по назначению врача - то не подсядешь, там подбирают с учетом противопоказаний и особенностей; да если подсядешь уж точно не хуже сигарет будет
а если жрать самому безконтрольно то резко возрастает вероятность суицида (типо как в американии когда чел всех расстреливает и себя из-за какого-нибудь дерьма)

[homa.livejournal.com]

Цепочка слабо связанных между собой событий и происшествий – то есть, в действительности они и не были связаны между собой ничем, кроме моего в них участия, но последующие в какой-то мере становились следствием моей реакции на предыдущие, – привела к тому, что я разучился доверять. Я неосознанно прибегаю ко множеству уловок, даже самые осмысленные из которых в лучшем случае бесполезны, призванных обеспечить защиту сам не знаю, от чего. Избегаю называть свое имя, возраст, профессию, поминутно проверяю по карманам лежащие там предметы, исподтишка наблюдаю за окружающими, когда выхожу из дома, тщетно пытаясь угадать, не вынашивают ли они какие-то таинственные коварные замыслы. Я сознательно аффектирую сейчас при рассказе все это, подгоняю под паранойю. Чтоб уж хоть как-то обозначить. В реальности, данной нам в ощущениях, все это же в пастельных тонах, но куда обиднее. Например, не могу уснуть, когда в доме друг остался ночевать. Приглядываю, условно говоря, за сохранностью столового серебра. Хотя очень его люблю и имею все основания ему верить – ну хотя бы касательно ложек...

А насчет химии очень сочувствую и вам, и тем, кто разделит с вами всю эту тяжесть. Я всю жизнь прожил с бабкой. Последний свой год она не вставала с постели, пришлось нанять ей сиделку. Честно говоря, я мало что делал для нее весь этот год – только работал, чтоб иметь возможность платить жалованье сиделке. К чести моей могу лишь сказать, что работодателем я был исправным, не задержал выплату ни разу, хотя сам весь тот год перебивался случайными заработками. И когда она умерла в классический час перед самым утром, меня рядом с ее постелью тоже не было, спал в соседней комнате. Кстати, она оперировалась по поводу рака – за 18 лет до смерти. Так что, это не фатальный диагноз.

[engineer-rus.livejournal.com]

к счастью мои проблемы со здоровьем менее серьезны чем рак, но оказывают не менее сильное влияние на психику

а про паранойю да...да, тоже очень знакомо, но это как-то приступами бывает, думаю многим знакомо

[dima5544.livejournal.com]

да, диагноз не фатальный. но вы не представляете как начинает цениться жизнь с таким диагнозом. происходит переоценка ценностей: по-другому рассматриваются события и поступки. а любая мелочь, доступная нам в обычной жизни кажется огромным счастьем.
Возможно это банальщина, но вам нужно попробовать дорожить тем что у вас уже есть. если вы осознаете это, то возможно жизнь приобретет совсем другое значение.

п.с. наверняка все психотерапевты вам скажут нечто подобное, но врачи врачами, а тут личный опыт

[homa.livejournal.com]

Дорожу. Корень зла не в том, что жизнь – дерьмо. А в том, что в ней (или у нее) нет цели. Прожитый день ощущается не как очередной шаг, сделанный на пути к чему-то, а всего лишь как еще сто с лишним тысяч бесполезно потраченных секунд.

[tyc-tyc.livejournal.com]

Спорт, свежий воздух, путешествия, регулярный здоровый секс.
Вы от работы удовольствие получаете? Или только от того, что она позволяет практически не двигаться?

[homa.livejournal.com]

Осталось все это где-то найти ;)

А от работы как таковой я получаю удовольствие опосредованно. Когда удается сделать то, что не всякий может. Сама по себе рабочая рутина, особенно если занимаешься ею по необходимости, вряд ли может доставить чувство глубокого удовлетворения ;)

[tyc-tyc.livejournal.com]

Врач вам скажет то же самое, только за деньги.
Бегайте по утрам. Запишитесь в секцию спортивную. Работа хотя бы деньги приносит? Или только на еду?

[tyc-tyc.livejournal.com]

Вы там ниже цитируете Экзюпери, так подберите бездомного кота или кошку. А лучше двух. Я бы свою подобрашку отдал, но не буду заморачиваться с отправкой.
Они радость приносят.

[homa.livejournal.com]

Работа нормальная. Часто интересная, в целом небесполезная, оплачивается по локальным меркам более чем хорошо. А кот есть уже. Говнистый, как все коты, но добрый и ласковый. Радости особой не приносит, но отвлекает от лишних мыслей, да. Ухода некоторого требует бо.

[tyc-tyc.livejournal.com]

Трудоголизм. Отдыхать вам надо активно. Спать ложиться рано. А мысли... Почитайте чтонть теологическое. Стивена Хокинга, например. ;)
А лучше Моуди (http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%96%D0%B8%D0%B7%D0%BD%D1%8C_%D0%BF%D0%BE%D1%81%D0%BB%D0%B5_%D0%B6%D0%B8%D0%B7%D0%BD%D0%B8_%28%D0%BA%D0%BD%D0%B8%D0%B3%D0%B0%29).

[homa.livejournal.com]

Мне уж сколько всякой литературы за двадцать последних лет подсовывали. От Кастанеды до Блаватской, от изданий Сторожевой башни до Бхагават-гиты. Подсовывали бы и раньше, но ее тогда меньше валялось по книжным развалам. Спам все это и спекуляции. Лучший барьер от этого изнасилования мозга – нетвердая, но привычная с детства религия. Или непрошибаемый прагматизм, как у меня.

[tyc-tyc.livejournal.com]

Да от Кастанеды и Блаватской у вас мысли и вылазят аки прыщи от отравления.
Моуди - врач. Никакой религии. Про Хокинга я пошутил, но там тоже нет религии.

[homa.livejournal.com]

Да я не вчитывался. К тому времени, когда мне начали подсовывать все это, мое мировоззрение уже до некоторой степени сформировалось. И инстинктивное недоверие к шарлатанам сложилось. Поэтому меня ни разу не обманули цыганки и прочие второсортные мошенники (хотя, конечно, следует полагать, что более серьезный специалист справится). Не хочу ничего сказать про этого Муди, поскольку с его творчеством не знаком, но он сам полез в этот остропахнущий мирок. Поэтому, в рясе ли он или без, умеет ли раскладывать пасьянс из карт с черепами или нет, он уже один из них.

[atanisse.livejournal.com]

А Франкла не пробовали? Там у него как раз о смысле жизни, причем тоже не с точки зрения какой-либо религии. Мне кажется, он стоит того, чтобы ознакомиться, хотя бы в варианте "выжимок" на 3 листа.

[homa.livejournal.com]

Помнится, Ильф с Петровым иронизировали по поводу начинающего драматурга, который изучает шедевры мировой классики, а также репертуар областного театра и выясняет, что в уважающей себя пьесе главный герой непременно входит, выходит, снова входит, застреливается. Остальное – детали, нюансы и авторский стиль.

Я не думаю, что человеку, который полагает свою психику не вполне устойчивой (а тем более, не вполне здоровой), имеет смысл читать психоаналитическую литературу. Может, и есть шанс случайно найти что-то полезное и релевантное, но ведь гораздо больше шансов искусственно сформировать у себя знойный комплектик случайных -фобий и -патий.