Два вопроса про катание на коньках

[jeny-only-jeny.livejournal.com]

1. Почему-то уже через 10-15 минут катания начинают довольно ощутимо болеть ноги, а конкретно - ступни! С чем это может быть связано, может затянуто слишком туго или наоборот? Вдруг кто знает...

2. Есть где-нибудь в Инете самоучитель катания на коньках? А точнее, как научить ребенка кататься. А то я ни разу не тренер, показываю-рассказываю ему, как могу, но пока никак....

Comments

[apelsinetz.livejournal.com]

Ноги болят из-за непривычки в основном и перетянутости шнурков.
Научить ребенка за 2-3 занятия не получится, нужно перетерпеть и потратить на это 15-20 занятий.
Когда будете учить просто пусть ребенок научится стоять, потом хоть как нибудь ходить , а уж потом пытайтесь объяснять куда какую ногу.. и еще, не забывайте объяснить ребенку про слегка согнутуе ноги, они их обычно держат прямыми!

[0832.livejournal.com]

+ обычно все приходит само в процессе, если имеется сильное желание научиться кататься)

[jeny-only-jeny.livejournal.com]

спасибо за инфу!
про ноги я почему спросила, потому что кого ни спрашивала, болят, в основном другие мышцы ног, не ступни... вот и подумала- с чем это может быть связано...

про ребенка поняла, набираемся терпения, ок..

[apelsinetz.livejournal.com]

тогда точно просто непривычка, обычно болеть будут икроножные мышци, а на завтро тазобедренная область!

[rocketsan.livejournal.com]

че-то я думал, что коньки наоборот нужно плотней шнуровать, чтобы они были как единое продолжение твоей ноги с целью устойчивого стояния

[apelsinetz.livejournal.com]

можно перетянуть так, что нарушится кровообращение , как следствие как минимум боль, как максимум, плюсом, обморожение