[identity profile] gfalka.livejournal.com posting in [community profile] useful_faq
Хотела бы узнать , кто-нибудь когда-нибудь пользовался "массажёром Бабочка", миостимулятор, который заставляет сокращаться мышцы много-много раз?
Есть ли эффект? ( типа там похудение)
(http://www.ksin.ru/equipment/san/btrfly/)- я вот про это говорю

Date: 2005-12-11 04:36 pm (UTC)
From: [identity profile] comrade-beaver.livejournal.com
Согласен с voldmar
Похудеть (в каких местах не имеет значения, система одна и та же) можно, если тратить калорий больше, чем потребляешь. Жир - это запасы энергии, и когда её не хватает (ешь мало) организму приходится из тратить (худеть). А чтобы после прекращения нагрузки организм не попер запасть все снова (поправиться ещё больше), надо наращивать мышечную массу, плюс регулярно (хотя бы даже и редко) поддерживать тонус мышц.

Сокращения от этой фигни не могут дать того эффекта сокращения(если, конечно, это не 1000 Вольт), какие дают обычные аэробные (даже не обязательно силовые) упражнения.

И кстати. Нельзя похудеть в каком-то отдельно взятом месте. Организму не прикажешь тратить где-то конкретно.

Date: 2005-12-11 05:06 pm (UTC)
From: [identity profile] vladbunim.livejournal.com
Какая настырная дама...

Date: 2005-12-11 06:54 pm (UTC)
From: [identity profile] comrade-beaver.livejournal.com
Худение лици и груди - частный пример, у всех имеются некоторые отличия в этом процессе.

Так ведь цель-то и состоит в том, чтобы потратить энергию...и что значить "ещё больше энергии тратит на то,чтобы этот жир переделать в энергию." - как будто это какой-то отдельный процесс.

Если качать один пресс - то мышцы пресса вырастут и будут видны даже через слой жира. Но для сжигания его излишков в данном месте, одних упражнений на пресс недостаточно. Необходимо солздать условия для ОБЩЕГО потребелния ВСЕХ запасов. Вы когда-нибудь видели рельефный пресс и отвисшую жирную грудь? (мужскую)

Кто-то из знакомых подруг пробовал, отзывов я не слышал=) Но более чем уверен - это полная фигня. Кроме того, я слышал что разряды ОЧЕНЬ болезненны.