массажёр бабочка.
Dec. 11th, 2005 05:20 pm![[identity profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/openid.png)
![[community profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/community.png)
Хотела бы узнать , кто-нибудь когда-нибудь пользовался "массажёром Бабочка", миостимулятор, который заставляет сокращаться мышцы много-много раз?
Есть ли эффект? ( типа там похудение)
(http://www.ksin.ru/equipment/san/btrfly/)- я вот про это говорю
Есть ли эффект? ( типа там похудение)
(http://www.ksin.ru/equipment/san/btrfly/)- я вот про это говорю
no subject
Date: 2005-12-11 04:36 pm (UTC)Похудеть (в каких местах не имеет значения, система одна и та же) можно, если тратить калорий больше, чем потребляешь. Жир - это запасы энергии, и когда её не хватает (ешь мало) организму приходится из тратить (худеть). А чтобы после прекращения нагрузки организм не попер запасть все снова (поправиться ещё больше), надо наращивать мышечную массу, плюс регулярно (хотя бы даже и редко) поддерживать тонус мышц.
Сокращения от этой фигни не могут дать того эффекта сокращения(если, конечно, это не 1000 Вольт), какие дают обычные аэробные (даже не обязательно силовые) упражнения.
И кстати. Нельзя похудеть в каком-то отдельно взятом месте. Организму не прикажешь тратить где-то конкретно.
no subject
Date: 2005-12-11 04:42 pm (UTC)Организм ещё больше энергии тратит на то,чтобы этот жир переделать в энергию.
по поводу худения в отдельных местах.
если вы будите качать пресс, вряд ли это как то отразицца на икроножных мышцах.
Вы этой фигнёй пользовались?или кто-то из знакомых?
no subject
Date: 2005-12-11 05:06 pm (UTC)no subject
Date: 2005-12-11 05:40 pm (UTC)no subject
Date: 2005-12-11 06:54 pm (UTC)Так ведь цель-то и состоит в том, чтобы потратить энергию...и что значить "ещё больше энергии тратит на то,чтобы этот жир переделать в энергию." - как будто это какой-то отдельный процесс.
Если качать один пресс - то мышцы пресса вырастут и будут видны даже через слой жира. Но для сжигания его излишков в данном месте, одних упражнений на пресс недостаточно. Необходимо солздать условия для ОБЩЕГО потребелния ВСЕХ запасов. Вы когда-нибудь видели рельефный пресс и отвисшую жирную грудь? (мужскую)
Кто-то из знакомых подруг пробовал, отзывов я не слышал=) Но более чем уверен - это полная фигня. Кроме того, я слышал что разряды ОЧЕНЬ болезненны.