массажёр бабочка.

[gfalka.livejournal.com]

Хотела бы узнать , кто-нибудь когда-нибудь пользовался "массажёром Бабочка", миостимулятор, который заставляет сокращаться мышцы много-много раз?
Есть ли эффект? ( типа там похудение)
(http://www.ksin.ru/equipment/san/btrfly/)- я вот про это говорю

Comments

[http://users.livejournal.com/ol_/]

Я не думаю, что когда человека бъет током, это полезно. Лучше обычный тренажер.

[gfalka.livejournal.com]

Да, это всё понятно. просто подруга загорелась , бузумно хочет эту штуковину купить.Вопорос не в полезности,а в эффективности.

[http://users.livejournal.com/ol_/]

Я пробовал. Очень эфективен. Как для мышц, так и для расшатывания нервной системы. как минимум.

[gfalka.livejournal.com]

а нервная система по какой причине расшатывается?
а мышцы..правда..?

[http://users.livejournal.com/ol_/]

По причине, что бьет током, если выкрутить, чтобы было эфективнее. А для мышц это дурацкий способ. Еще раз говорю - нужно заниматься физическими упражнениями, а не искать способ, как тренироваться ничего не делая. Может быть для тех. кто парализован и не может полноценно двигаться, это и способ. А для нормальных людей - оч сомнительное средство. Но это субъективно...

[joy-ka.livejournal.com]

Фигня полная..... Покалывает и всё...

[gfalka.livejournal.com]

Вам не помогло?

Моё личное мнение

[voldmar.livejournal.com]

Похудение наступает от того, что колорий «сжигается» больше, чем потребляется — это главный принципа любой здоровой диеты. А теперь сами подумайте, много ли можно сжечь 15-минутным (или сколько там в рекламе) подрагиванием мышц?

Re: Моё личное мнение

[gfalka.livejournal.com]

Это будет глобальное похудение. а нужен просто тонус мышц. причём очень отдельных .
там же говорицца о искуственном вызывании сокращения, типа они должны качацца. разве нет?

Re: Моё личное мнение

[voldmar.livejournal.com]

Тонус чего, простите?
Чтобы был тонус мышц, нужны мышцы. Они получаются работой в зале со свободными весами, обильной правильной едой и сном.
Чтобы были видны мышцы (это вы под тонусом понимаете), нужно, чтобы жировая прослойка была минимальной по всему телу. Это достигается разумным ограничением калорий и аэробными нагрузками.
Локально жир сжечь можно только уколами инсулина.

Re: Моё личное мнение

[gfalka.livejournal.com]

о как, спасибо не знала)
как получаются мышцы,я в курсе.
но ведь во время..."аэробных" нагрузок, получаются сокращения мышц так ведь., другое дело,что более комплексное, чем от этой дуры.(бабочки)
так почему же она не может помочь?

Потому что против природы не попрёшь!

[voldmar.livejournal.com]

Посидите с бабочкой перед телевизором и посмотрите новости.
Устройте себе кросс 10 км 3 км.
Сходите в зал и поприседайте со штангой 3-4 подхода по 8 раз.
Вопрос должен отпасть сам собой.

Re: Потому что против природы не попрёшь!

[gfalka.livejournal.com]

мне она нафиг не нужна)я хожу в спорт зал,но к сожалению не приседаю со штангой.
у вас другого объяснения нет?

[voldmar.livejournal.com]

Ну не те нагрузки, чтобы эффект был! Какое ещё объяснение необходимо?! Не исключаю, что найдётся десяток человек, которым он поможет. Также такие штуки применяют при восстановлении после травм. В остальных же случаях это пустая трата денег для ленивых людей.

Общая мышечная масса растёт от тяжёлых нагрузок, еды и отдыха (причём всё вместе). Когда мышцы появятся, работают над отдельными мышцами на блочных тренажёрах. Потом сжигают жир на кардиотренажёрах.

так да или нет?

[gfalka.livejournal.com]

меня интересовал только один ответ на вопрос. действует он или нет.
сначала вы сказали,что ннет, а теперь я читаю, что да.

Re: так да или нет?

[voldmar.livejournal.com]

Я уточнил, что в редких случаях он может иметь эффект. В остальных — нет.

Re: так да или нет?

[gfalka.livejournal.com]

спасибо)

[dr-von-ozgg.livejournal.com]

У меня родители себе купили, неделю попользовались, теперь вот лежит уже больше года. Так что баловство это всё...
Конечно, мышцы работают и всё такое. Но всё-таки лучше обычные упражнения. А такие методы использовать, если надо восстанавливать мышцы (ну, после операции и т.п.)

[gfalka.livejournal.com]

Хм, интересно, а т.е. если мышцы до этого были, а потом человек перестал занимацца спортом, оно помможет?)

[dr-von-ozgg.livejournal.com]

Если не боитесь потом порвать связки при слишком большой нагрузке, то поможет ;) Ну правда это скорее для тяжёлых атлетов формулировка :)

[familiarity.livejournal.com]

мышцы кочаются. идёт сокращение, как и на тренировке.штука эфективаная для более менее худых лыудей.жир она не сжигает. большие мышцы плохо качает. ягодицы на пример. так как мышца большая.. и до неё добираться через большой слой сала) у меня штука такая есть. мне нравится. но повтарюсь. для худых она подходит. для полных пустая трата времени и денег.

простите за глупый вопрос)

[gfalka.livejournal.com]

насколько худых?

Re: простите за глупый вопрос)

[familiarity.livejournal.com]

) ну это тяжело обьяснить..ну вот на пример.. у вас есть живот.. там жир..не много.. будите качать мышцы.. живот будет увеличиваться.. мышцы растут.. а жир остаётся.. или на попе.. там если много жира.. до мышцы далеко.. то эта бабочка будет просто покалывать.. не достовая до мышцы.. хотя если всё это соеденить с хорошей диетой.. может и будет эффект) не знаю.

Re: простите за глупый вопрос)

[familiarity.livejournal.com]

одним словом.. эта штука для рельефа.. а рельеф будет виден когда нет жировой прослойки.. или она не большая. жир же бабочка не расщепляет.

Re: простите за глупый вопрос)

[gfalka.livejournal.com]

Спасибо большое)

[comrade-beaver.livejournal.com]

Согласен с voldmar
Похудеть (в каких местах не имеет значения, система одна и та же) можно, если тратить калорий больше, чем потребляешь. Жир - это запасы энергии, и когда её не хватает (ешь мало) организму приходится из тратить (худеть). А чтобы после прекращения нагрузки организм не попер запасть все снова (поправиться ещё больше), надо наращивать мышечную массу, плюс регулярно (хотя бы даже и редко) поддерживать тонус мышц.

Сокращения от этой фигни не могут дать того эффекта сокращения(если, конечно, это не 1000 Вольт), какие дают обычные аэробные (даже не обязательно силовые) упражнения.

И кстати. Нельзя похудеть в каком-то отдельно взятом месте. Организму не прикажешь тратить где-то конкретно.

[gfalka.livejournal.com]

Это если на диете сидеть.тогда отлично похудеет лицо и грудь. Спасибо,за то что объяснили что такое жир.
Организм ещё больше энергии тратит на то,чтобы этот жир переделать в энергию.
по поводу худения в отдельных местах.
если вы будите качать пресс, вряд ли это как то отразицца на икроножных мышцах.
Вы этой фигнёй пользовались?или кто-то из знакомых?

[vladbunim.livejournal.com]

Какая настырная дама...

[gfalka.livejournal.com]

;)не без этого)

[comrade-beaver.livejournal.com]

Худение лици и груди - частный пример, у всех имеются некоторые отличия в этом процессе.

Так ведь цель-то и состоит в том, чтобы потратить энергию...и что значить "ещё больше энергии тратит на то,чтобы этот жир переделать в энергию." - как будто это какой-то отдельный процесс.

Если качать один пресс - то мышцы пресса вырастут и будут видны даже через слой жира. Но для сжигания его излишков в данном месте, одних упражнений на пресс недостаточно. Необходимо солздать условия для ОБЩЕГО потребелния ВСЕХ запасов. Вы когда-нибудь видели рельефный пресс и отвисшую жирную грудь? (мужскую)

Кто-то из знакомых подруг пробовал, отзывов я не слышал=) Но более чем уверен - это полная фигня. Кроме того, я слышал что разряды ОЧЕНЬ болезненны.