Кулинарное

[stupid1amo.livejournal.com]

Привет!
Помогите советом — что есть по утрам?
Проблема в том, что сейчас после завтрака раннего (часов в 6-7 утра) невыносимо хочется есть уже к 12 дня :-\
Завтраки легкие люблю — пара блинчиков и кофе, к примеру. Ну в таком духе :)
А что есть такого "долгоиграющего"? То есть чтоб съел, и потом до обеда не хочется :)
Вопрос скорости приготовления тоже немаловажен, но решающей роли не играет.
С уважением :)

Comments

[myday365.livejournal.com]

смотрела однажды интересный док фильм. снятый BBC,одним словам там показали что белковый завтрак долго переваривается, так что вместо блинов ешьте мясо и яйца!

[ex-2fey.livejournal.com]

Да, ещё у британцев есть "поздний завтрак", который как раз в 12 часов.

[myday365.livejournal.com]

:-D

[w1ndg1rl.livejournal.com]

+1
провериал на себе ) например, вареная курица идет на отлично

[stupid1amo.livejournal.com]

Спасибо за белковое :)