Кулинарное

[stupid1amo.livejournal.com]

Привет!
Помогите советом — что есть по утрам?
Проблема в том, что сейчас после завтрака раннего (часов в 6-7 утра) невыносимо хочется есть уже к 12 дня :-\
Завтраки легкие люблю — пара блинчиков и кофе, к примеру. Ну в таком духе :)
А что есть такого "долгоиграющего"? То есть чтоб съел, и потом до обеда не хочется :)
Вопрос скорости приготовления тоже немаловажен, но решающей роли не играет.
С уважением :)

Comments

[dancing-aibolit.livejournal.com]

Что кушать - в данной ситуации не так уж и важно. У меня была такая же проблема решил ее двумя образами.

1. Во-первых почистил организм (в том числе кишечник) от ядов. В принципе уже этого хватило, чтобы иногда вспоминать о том что забыл сегодня покушать - только под вечер.

2. Во-вторых начал витаминки всякие в рацион добавлять. После чего с интересом обнаружил, что до этого испытывал насыщение только когда желудок был набит полностью.