[identity profile] e-rubik.livejournal.com posting in [community profile] useful_faq
Зарядку по утрам полезно делать? Если да, какого рода упражнения?

Date: 2005-12-14 02:16 pm (UTC)
From: [identity profile] gkond.livejournal.com
Медленное пробуждение, растяжка, тщательная гигиена по мне гораздо лучше пяти минут судорожных прыжков и кручений.