[identity profile] e-rubik.livejournal.com posting in [community profile] useful_faq
Зарядку по утрам полезно делать? Если да, какого рода упражнения?

Date: 2005-12-15 04:26 am (UTC)
From: [identity profile] ex-wyveren924.livejournal.com
я трейсер, нам важно разминать все мышцы с утра.
особую роль играют ноги(беедра, икры) ,плечевой пояс ,
шею, позвонки, много роли отводится растяжкам...
похо размялся утром- получил травму. особенно зимой- когда травму получить легче в 200 раз чем летом.

Date: 2005-12-15 08:54 am (UTC)
From: [identity profile] onfall.livejournal.com
А что такое "трейсер"? Трассирующий снаряд?

Date: 2005-12-15 09:01 am (UTC)
From: [identity profile] flycat.livejournal.com
Не, эт программист, который программы трассирует - отлаживает :-)

Date: 2005-12-15 10:56 am (UTC)
From: [identity profile] onfall.livejournal.com
Тогда понятно, почему зимой его поджидают травмы... :))

Date: 2005-12-15 04:22 pm (UTC)
From: [identity profile] ex-wyveren924.livejournal.com
почему.?

Date: 2005-12-15 04:22 pm (UTC)
From: [identity profile] ex-wyveren924.livejournal.com
вам сюда
http://www.livejournal.com/community/ru_tracers/

Date: 2005-12-15 04:14 pm (UTC)
From: [identity profile] ex-wyveren924.livejournal.com
parkoup.ru
tracers.ru
le-parkour.ru
parkour.com

и в жж введите в поиске "паркур" или "трейсер" и увидите.

Date: 2005-12-15 04:34 pm (UTC)
From: [identity profile] onfall.livejournal.com
Извините, но ваши ссылки только запутывают ещё целой кучей незнакомых мне слов. Здесь не можете вкратце объяснить?

Date: 2005-12-16 04:27 am (UTC)
From: [identity profile] ex-wyveren924.livejournal.com
"ямакаси"
"дети ветра"
"13 район"

видели?
Паркур, - это искусство передвижения...

"С физической стороны паркур – преодоление препятствий, такое же, как если бы вы действовали в экстренной ситуации. Стремление двигаться так, как было бы наиболее эффективно в случае, если кто-то или что-то пытается вырваться из опасности или догнать кого-либо/что-либо. Но, куда бы вы не направлялись, вы должны иметь возможность вернуться, т.е. если вы направляетесь из точки А в точку B, то вы должны суметь пройти и обратный путь. Речь не о повторении тех же движений в обратном порядке, а о сути прохождения дистанции. Но, паркур не замыкается на физическом движении. Описание сути займет много времени."

Просто: преодаление любых препятствий... для достижения цели.
- есть философия Пакура.

люди занимающиеся Паркуром называются трейсерами.
http://www.forum.pkspa.ru/index.php?topic=9.0

Date: 2005-12-16 11:06 am (UTC)
From: [identity profile] onfall.livejournal.com
В общем, понятно, большое спасибо за разъяснение! :)