[identity profile] dve-muchachi.livejournal.com posting in [community profile] useful_faq
я хочу заставить одного инертного (чтобы не сказать ленивого) юношу заняться дыхательной гимнастикой от астмы.
слышала, дыхательными упражнениями можно чуть ли не вылечиться.
я находила в гугле комплексы, но они были отвергнуты ввиду сложности и большого количества упражнений.
может, кто-либо знает 3-5 (не больше) несложных упражнения?

спасибо всем, кто оветит, заранее.