(no subject)

[dve-muchachi.livejournal.com]

я хочу заставить одного инертного (чтобы не сказать ленивого) юношу заняться дыхательной гимнастикой от астмы.
слышала, дыхательными упражнениями можно чуть ли не вылечиться.
я находила в гугле комплексы, но они были отвергнуты ввиду сложности и большого количества упражнений.
может, кто-либо знает 3-5 (не больше) несложных упражнения?

спасибо всем, кто оветит, заранее.

Comments

[mun4uk.livejournal.com]

метод бутейко?

[dve-muchachi.livejournal.com]

слишком сложен для него. делать не хочет.

[mun4uk.livejournal.com]

проще некуда)

[dve-muchachi.livejournal.com]

я перепутала с дыханием по Стрельниковой. (показывала ему, сказал, что сложно).
не дадите ссылку на Бутейко? сейчас рою в гугле - везде только осанны и курение фимиама методу, а самих упражнений не найду.

[mun4uk.livejournal.com]

я в детстве лечился, навскидку из гугла вот
http://pulmonology.eurodoctor.ru/spasmodicasthmatreatment/respiratorygymnastics/
http://www.kleo.ru/club/lentochka/ar2837.shtml

[dve-muchachi.livejournal.com]

о, спасибо! пошла изучать.

[seraja-ximera.livejournal.com]

Что может быть проще стрельниковской гимнастики?!

[newcheshirecat.livejournal.com]

+1

[miko-york.livejournal.com]

Дыхание по Стрельниковой.

Но по своему опыту скажу, только увлечением чем-нить связанным с физ.нагрузками поможет или хотя б улучшит ситуацию.

[plumbumz.livejournal.com]

все эти дыхания - ерунда, не работают они
лучше займитесь с ним сексом

[fnaq.livejournal.com]

Поддерживаю.

[dve-muchachi.livejournal.com]

дык, уже.
чего бы это я так из-за него из трусов выпадала?)))
кстати, по-моему, видна положительная динамика.)))

[elektrosunduk.livejournal.com]

Вокал или духовой музыкальный

[dve-muchachi.livejournal.com]

вокал профессиональный или просто так песни горланить?

[manieska.livejournal.com]

ПРИСОДЕНЮСЬ! любой духовой музыкальный инструмент и забудите про астму!