Страх публики

[a1essia.livejournal.com]

Какие есть упражнения по преодолению страха говорить перед незнакомыми людьми?)

Понятно, что тут теорией не поможешь, нужна практика, но должны быть какие-то методики с упражнениями для развития умения не теряться.

Comments

[monstering.livejournal.com]

Простейший психологический прием почувствовать себя уверенней перед публикой - представить себе что все люди, слушающие вас - голые.

[spamsink.livejournal.com]

Или что это не люди, а животные какие-нибудь.

[a1essia.livejournal.com]

Слышала о таком, но мне не помогает, в частности из-за того что самый требовательный критик себя - это я сама, а не окружающие. Многие вообще считают, что я нормально говорю :) Но я же знаю, что могу значительно лучше.