Страх публики

[a1essia.livejournal.com]

Какие есть упражнения по преодолению страха говорить перед незнакомыми людьми?)

Понятно, что тут теорией не поможешь, нужна практика, но должны быть какие-то методики с упражнениями для развития умения не теряться.

Comments

[a1essia.livejournal.com]

Спасибо за советы!
Нет, дефектов речи не наблюдается) Она громкая (иногда слишком)), вполне четкая, разве что иногда быстрая слишком, может тут испанский сказался.. Но с этой стороны вопроса меня все устраивает. Особенно если я говорю в спокойном внутреннем состоянии)
Критик создан давно :( Теперь пытаюсь как-то с этим справится. Ну или хотя бы превратить последствия его деятельности из негативных в позитивные)
А другие, да, как уже выше писала, не видят особых проблем у меня. Седня даже вот незнакомые люди сказали, что неплохо выступила вчера,
но вот мне бы хотелось лучше))) При этом я знаю, что я это могу, надо просто расслабиться, но когда насильно пытаешься расслабиться, получается обратный эффект. :(