(no subject)

[kipjatilnik.livejournal.com]

Доброго времени суток
Подскажите, как заснуть вечером?
дело в том, что я сова. Ложится в 3 часа ночи для меня уже норма. Благо, расписание позволяет спать до 12. Но завтра нужно встать в 9 утра и весь день бодро продержаться. А сегодня я выспалась. Проснулась в 3 часа дня.
Понимаю, что заснуть нужно максимум в час ночи, ну или в два, но с учетом того, сколько я спала, не думаю, что получится раньше 4-ех, а то и 5-ти. (когда не нужно вообще утром никуда идти, живу по принципу - спать ложусь в 7-8 утра, просыпаюсь в 5 вечера).
Скажу сразу, снотворное я пить не хочу, ибо в них не разбираюсь и пробовать даже не хочу.
Напиться алкоголя до состояния "прислоните к стенке и я засну" тоже не подходит - утром за руль.
спасибо.

Comments

[stupid1amo.livejournal.com]

У спецслужб (и наверное еще у кого-то, просто инфа 100%) есть способ, когда нужно заснуть а не хочется, то нужно лечь, закрыть глаза и закатить их как можно "выше", то есть вверх, не до боли конечно, но достаточно сильно :)
Вот так вот закатываете, ага, и лежите минут пять.
Вырубает :)

[kipjatilnik.livejournal.com]

ооо
попробую
спасибо огромное

[slim-sh4d3.livejournal.com]

интересно как :) попробую :)

[jgml.livejournal.com]

Меня нет.

[stupid1amo.livejournal.com]

Наверное неправильно делаете :(
Или вы не человек? =\