Аэробные тренировки
Apr. 13th, 2010 10:13 pm![[identity profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/openid.png){kind=small}
skvoznik.livejournal.com posting in ![[community profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/community.png){kind=small}
useful_faqГде почитать хороший материал об аэробных тренировках? В нем должна раскрываться суть, воздействие на системы человека, а не только "сегодня сделайте 5 раз по 8, завтра - 6 раз по 9"
Спасибо
Спасибо
no subject
Date: 2010-04-13 06:38 pm (UTC)не?
no subject
Date: 2010-04-13 07:02 pm (UTC)no subject
Date: 2010-04-13 07:20 pm (UTC)а так?
я интересовалась этим вопросом, но ничего вменяемого так и не нашла: скорее всего, на русском просто не существует вменяемого текста. Поищите в каких-нибудь учебниках, мне тоже интересно)
no subject
Date: 2010-04-14 02:58 pm (UTC)no subject
Date: 2010-04-14 02:59 pm (UTC)