[identity profile] hasanovanelya.livejournal.com posting in [community profile] useful_faq
Как бросить курить?
Всевозможные способы - типа прочитать книгу А.Карра (дважды), видеолекции, не бухать, гипноз даже - уже перепробованы.
Могу не курить неделю спокойно - не тянет и не хочется. А потом за день две-три пачки усосать - не вопрос.
Как СОВСЕМ бросить курить?

upd Спасибо за многочисленные советы!

Date: 2010-04-14 05:55 pm (UTC)
From: [identity profile] aromanov.livejournal.com
простите, а можете в двух словах рассказать, о чем там? я не просто так спрашиваю.

Date: 2010-04-14 06:00 pm (UTC)
From: [identity profile] follen-engell.livejournal.com
Там здравые доводы против курения. Если Карр не помог (но только если книга не рассматривалась как очередное волшебное средство вроде никотинового пластыря или заговора у колдуньи, а была прочитана внимательно и содержание было осмыслено для себя), то уже ничего не поможет)

Date: 2010-04-14 06:01 pm (UTC)
From: [identity profile] aromanov.livejournal.com
там доводов-то полторы штуки. я бросил по Карру 4 года назад, поэтому интересуюсь, что девушка вынесла из книги.

Date: 2010-04-14 06:06 pm (UTC)
From: [identity profile] follen-engell.livejournal.com
Почему полторы? Вполне достаточно для нормального человека - и финансовые, и общественные, и моральные... Что-то точно подойдет. Вас-то какой-то зацепил же)

Date: 2010-04-14 06:07 pm (UTC)
From: [identity profile] aromanov.livejournal.com
логические доводы не всех цепляют. в этом и фишка.

Date: 2010-04-14 06:12 pm (UTC)
From: [identity profile] follen-engell.livejournal.com
Так это единственный способ не "бросить", а именно отказаться от курения. Отказ - процесс контролируемый и осмысленный, а бросать "потому что соседу ногу отрезали, сказали - курил много!", это глупо, т.к. страх долго не действует.

Date: 2010-04-14 06:14 pm (UTC)
From: [identity profile] aromanov.livejournal.com
то, что вам кажется единственным, не всегда таким является ;)

Date: 2010-04-14 06:29 pm (UTC)
From: [identity profile] follen-engell.livejournal.com
А вы так и не сказали - какая же причина у вас?

Date: 2010-04-14 06:37 pm (UTC)
From: [identity profile] aromanov.livejournal.com
я строго выполнял все, что написано в книге. не критиковал авторский стиль или перевод, не считал себя умнее автора, не выделывался, словом, а просто делал все, что велено. одной причины не было. я просто перестал курить, прочитав книгу за утро. с тех пор не возникало даже призрачного желания.

по моим наблюдениям, Карр не работает для тех людей, кто читает это как Дарью Донцову. а лекарство бывает и горьким. «ах, плохо написано, ах, одно и то же, ах, повторы, ах, автор держит меня за дурака...». ну кури дальше, товарищ критик, кури, воняй мокрой пепельницей. дело хозяйское.

Date: 2010-04-14 06:48 pm (UTC)
From: [identity profile] follen-engell.livejournal.com
Собственно это я там наверху и писал) У меня многие знакомые слышали о "чудо-книжке", которую "прочитаешь и больше курить не будешь!". А почему не будешь - никто особо и не задумывается.

Date: 2010-04-14 06:53 pm (UTC)
From: [identity profile] aromanov.livejournal.com
может, и к лучшему. те, кто не думает, идут в генетический тупик ;)
(deleted comment)

Date: 2010-04-14 06:02 pm (UTC)
From: [identity profile] aromanov.livejournal.com
ну курите дальше, я бросил 4 года назад и радуюсь до сих пор.

Date: 2010-04-14 06:04 pm (UTC)
From: [identity profile] zx1c2.livejournal.com
дык я не курю табак:)) и както не хочеца, у меня довод 1 и он прост, табак не торкает никак, а значит курить его не нужно раз кайфа не приносит.

Date: 2010-04-14 06:05 pm (UTC)
From: [identity profile] aromanov.livejournal.com
дык курите хоть опилки. мне для торканий посторонних веществ не требуется. впрочем, это долгий и бессмысленный холивар.

Date: 2010-04-14 06:09 pm (UTC)
From: [identity profile] zx1c2.livejournal.com
ну я к тому что от табака толку нет, а потому нафига его употреблять. как бы всё просто

Date: 2010-04-14 06:02 pm (UTC)
From: [identity profile] zx1c2.livejournal.com
да хрень там, 80ти летний дед бывший бухгалтер чтоле, на протяжении всей книжки рассписывает как он курил до глубокой старости а потом с лёгкостью бросил ( но мы то знаеи что ему просто запретили курить, типа не кури или подохнешь на год раньше гг ) ну и нудит он всю книжку что от курения толку нет и это не нужно, аля нейролингвистика, на кого то наверно действует, но читать это не интересно и очень нудно, так как он повторяет переодически одно и тоже всю книжку, старческий маразм наверно нагрянул. кстати дед этот подох вроде после того как курить бросил гхыгхы

Date: 2010-04-14 06:03 pm (UTC)
From: [identity profile] aromanov.livejournal.com
см. выше, товарищ редактор.

Date: 2010-04-14 06:06 pm (UTC)
From: [identity profile] aromanov.livejournal.com
я бросил по Карру 4 года назад. и знаю точно, как действует эта книга. поэтому, если вам не сложно, можете В ДВУХ СЛОВАХ рассказать, о чем книга.

Date: 2010-04-14 06:12 pm (UTC)
From: [identity profile] aromanov.livejournal.com
а еще точнее — бросать нечего. и вы наверняка не выполнили главную просьбу автора — начать с радостного предощущения ;) вот если вы «заготовите» радость, даже восторг от избавления, плюс поймете, что курить просто незачем, вы не будете курить.

а раз вы курите, вы не понимаете того, что это просто ненужное занятие. ну вот представьте, что вы легко живете без засовывания в ухо карандаша неделю. потом вы срываетесь и засовываете в ухо две упаковки карандашей. не сдержались, блин.

вопрос: зачем засовывать в ухо карандаши?

Date: 2010-04-14 06:34 pm (UTC)
From: [identity profile] aromanov.livejournal.com
вот и ответ. ни смысла, ни удовольствия, ни ритуала. посмотрите со стороны.

это ТО ЖЕ САМОЕ, что засовывание карандаша в ухо. вы выходите из транспорта и лезете в сумку за карандашом. очень нужен. срочно нужен. вы поели и нужно срочно засунуть в ухо карандаш. без карандаша в ухе борщ невкусный. когда идете с подругой поговорить, нужно, чтобы у каждой было в ухе по карандашу.

с позиции курильщика с почти 15-летним стажем сейчас, после 4 лет без табака, мне курящие люди кажутся именно такими. ходят и засовывают в рот белые палочки.