Витамины

[10tips-ru.livejournal.com]

Чувствую, что сил мало. Решил попить витамины. Вопрос такой - можно ли купить какой-то комплекс витаминов и пропить его месяц или два, без рекомендации врача.

То есть нужна ли обязательная консультация врача для питья витаминов, или можно в чисто профилактических целях попить комплекс?

Comments

[yaker.livejournal.com]

Если ваша проблема связана именно с недостатком витаминов в организме, любой комплекс даст некоторый положительный эффект. На чудо, впрочем, надеяться не следует: на одних только таблетках далеко не уедете.

Если соблюдать указанную в инструкции дозировку и принимаете витамины не постоянно, а «месяц или два» хотя бы с месячными перерывами, вреда быть не должно.

Я лично предпочитаю «Витрум» или «Центрум», но я вам этого не говорил ;-). Хотите консультацию — обратитесь к специалисту в оффлайне. Со здоровьем вообще шутки плохи.

[10tips-ru.livejournal.com]

спасибо за дельный комент.