Бег

[frank53.livejournal.com]

Вопрос прежде всего к тем, кто занимается пробежками - когда лучше бегать - с утра или перед сном? Какие есть доводы за и против обоих вариантов?

Comments

[freedom-ua.livejournal.com]

мне после утренних нагрузок было нехорошо, а вечером самое то