Бег

[frank53.livejournal.com]

Вопрос прежде всего к тем, кто занимается пробежками - когда лучше бегать - с утра или перед сном? Какие есть доводы за и против обоих вариантов?

Comments

[pushistyj-koshk.livejournal.com]

Утром, говорят, слишком большой стресс для сонного организма.