Семечки (подсолнух)
May. 26th, 2010 05:59 pm![[identity profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/openid.png){kind=small}
whywarum.livejournal.com posting in ![[community profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/community.png){kind=small}
useful_faqНа пакетах с семечками указывается их калорийность. Огорчает, что уж больно она высокая:)
У меня сейчас два разных пакета. На одном пакете написано: "семена подсолнуха, *** ккал" (семена без шелухи?), на другом - "100 г продукта - *** ккал"(в целом продукт имеет столько калорий?).
Вопрос: калорийность указывается с шелухой или без? Если с шелухой (или лузгой это называют), то какая калорийность именно семян?
У меня сейчас два разных пакета. На одном пакете написано: "семена подсолнуха, *** ккал" (семена без шелухи?), на другом - "100 г продукта - *** ккал"(в целом продукт имеет столько калорий?).
Вопрос: калорийность указывается с шелухой или без? Если с шелухой (или лузгой это называют), то какая калорийность именно семян?
no subject
Date: 2010-05-26 02:19 pm (UTC)