жара порождает пот

[anton71.livejournal.com]

В раз разных местах утверждается, что с потом из организма выходит много всяких солей, которые потом надо восстанавливать.
Правильно ли я понимаю, что чем жарче, тем больше надо соленого кушать?

Comments

[spoonisoutthere.livejournal.com]

не нужно больше-меньше ничего есть, нужно есть столько, сколько необходимо для поддержки электролитического баланса в организме