жара порождает пот

[anton71.livejournal.com]

В раз разных местах утверждается, что с потом из организма выходит много всяких солей, которые потом надо восстанавливать.
Правильно ли я понимаю, что чем жарче, тем больше надо соленого кушать?

Comments

[sigurdy.livejournal.com]

а чтонибудь типа регидрончика в воду добавлять непробовали? Конечно сначала противненбко с непривычки, но потом привыкаешь особенно при хороших нагрузках по жаре

[met0.livejournal.com]

Регидрон и его аналоги - это очень правильно именно в условиях, когда на улице больше 36. Во всех армиях мира регидроны входят в рацион тропических частей. Минералки - особенно имея в виду, что бОльшая их часть фальсификат - могут и не помочь.