"Пряник" для отставного курильщика

[j34.livejournal.com]

Бросил курить. Две недели как.

Вот именно КУРИТЬ не тянет. Но психика требует замещения. Не о семечках-карамельках речь. Душа хочет... Как бы сказать... Пряника. Награды за свой маленький некурючий подвиг. Ну, вот, например, в детстве как было: "Закончишь школу - отец мопед купит"... А сейчас приходится самому себе "пряник" придумывать...

Что бы придумать?..

Comments

[j34.livejournal.com]

А курить совершенно самостоятельно бросил, без всяких пластырей, книжек и т. п. :-)

[however.livejournal.com]

ну раз пока тебе нужны подпорки, значит пока не бросил, а остановился.
есть форумы специализированные в инете. Там есть две группы населения: те, кто без няньки не могут, и остальные. Первые платят деньги и няньки их типа "ведут" в их бросании курить. Как там дела обстоят не знаю, так как я ничего не платила и с "кураторами" не общалась. а остальные тусуются, делятся своими тараканами, поддержку получают и оказывают, могут пожаловаться как им хреново бывает в первый период. Один такой форум stopsmoke, другие не помню. Жаловаться тоже полезно, как и делиться маленькими успехами. Можешь попробовать.

Еще желательно теперь в кафе выбирать помещения для некурящих, и почаще ходить в места, где приятно, а курить нельзя. Вот, в бассейн, к примеру, или в театр какой-нибудь, может в кино. если курил в квартире, срочно перекрась место курения - кухню, наверное, или обои там новые поклей, и больше не загаживай себе свежий воздух :)

[strori.livejournal.com]

Бросить курить очень легко: был у меня друг, курил много, а потом бросил, потому что понял, что бросить курить легко, вот и бросил курить. И жила была девочка, которая всю жизнь курила-курила, курила-курила, а потом броисла. А почему бросила? Правильно, потому что ну просто ооочень легко бросить курить. А вот ещё некий Марк Твен, так тот вообще - столько раз бросал, уууух! Потому что знал, что...)) Феерическая книжка)
Я сам бросил месяца три назад. И на самом деле самый главный подарок это здоровье) Занялся спортом, горд собой, ибо раньше даже и пару километров бы не осилил, одышка настигала быстро)
Действительно, подарите себе в качестве пряника что-нибудь спортивное) Имхо, свободой от сигарет нужно наслаждаться именно так, закреплять достигнутое, ибо всё чётче будет видна разница до и после курения.
Удачи, и от всей некурящей души желаю не сорваться!)

[j34.livejournal.com]

Спасибо!! :)