Как укреплять зубы? Годятся любые советы!
Oct. 4th, 2012 08:57 am![[identity profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/openid.png){kind=small}
elly-2005.livejournal.com posting in ![[community profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/community.png){kind=small}
useful_faq Самый мой страшный страх - начать что-то есть и обнаружить, что...сломался зуб.
Так было уже 2 раза. Результат - две коронки.
Мне 40. Ясно, что не ем конфет типа "грильяж" и избегаю липких тянучек и карамели.
Расскажите про ваш опыт. Или то - что бабушка рассказывала. Согласна полоскать...втирать....есть какие-то витамины - лишь бы не испытывать этого страха. Два раза снилось - что теряю зубы...брр...и коронки нынче недешевы.
Из того, что приходит на ум:
- полосканья какие-то с хвоей (пыталась, в аптеке покупала)
- или с прополисом
- поглощать витамины (какие? или просто кальций?)
- слышала такой совет - натирать зубы чесноком иногда (правда? нет?)
Боюсь удалять зубной камень из-за этого - вдруг что-то в зубной эмали нарушится. Вчера вот ела булочку с орешком...хрустнуло - и опять этот страх.
Кто-то давным-давно рассказывал, что советские зубные пасты с добавлением лечебных трав ЛУЧШЕ, чем импортные.
О господи, я согласна втирать в эти зубы что угодно, лишь бы они не ломались и были крепкими.
(заодно подскажите какое-нибудь общество стоматологов. Туда тоже напишу пост).
Зубы как у всех - залеченные дырки. Парочка выдранных. Две коронки. Ничего такого чтоб ужасного, просто хочу укрепить.
Так было уже 2 раза. Результат - две коронки.
Мне 40. Ясно, что не ем конфет типа "грильяж" и избегаю липких тянучек и карамели.
Расскажите про ваш опыт. Или то - что бабушка рассказывала. Согласна полоскать...втирать....есть какие-то витамины - лишь бы не испытывать этого страха. Два раза снилось - что теряю зубы...брр...и коронки нынче недешевы.
Из того, что приходит на ум:
- полосканья какие-то с хвоей (пыталась, в аптеке покупала)
- или с прополисом
- поглощать витамины (какие? или просто кальций?)
- слышала такой совет - натирать зубы чесноком иногда (правда? нет?)
Боюсь удалять зубной камень из-за этого - вдруг что-то в зубной эмали нарушится. Вчера вот ела булочку с орешком...хрустнуло - и опять этот страх.
Кто-то давным-давно рассказывал, что советские зубные пасты с добавлением лечебных трав ЛУЧШЕ, чем импортные.
О господи, я согласна втирать в эти зубы что угодно, лишь бы они не ломались и были крепкими.
(заодно подскажите какое-нибудь общество стоматологов. Туда тоже напишу пост).
Зубы как у всех - залеченные дырки. Парочка выдранных. Две коронки. Ничего такого чтоб ужасного, просто хочу укрепить.
no subject
Date: 2012-10-04 05:06 am (UTC)http://yandex.ru/yandsearch?text=%D1%83%D0%BA%D1%80%D0%B5%D0%BF%D0%BB%D1%8F%D0%B5%D1%82+%D0%B7%D1%83%D0%B1%D1%8B&lr=236
no subject
Date: 2012-10-04 06:35 am (UTC)no subject
Date: 2012-10-04 06:38 am (UTC)насчет паст там тоже советы есть, какие выбирать лучше
no subject
Date: 2012-10-04 05:29 am (UTC)no subject
Date: 2012-10-04 06:34 am (UTC)no subject
Date: 2012-10-04 05:30 am (UTC)no subject
Date: 2012-10-04 05:43 am (UTC)no subject
Date: 2012-10-04 06:33 am (UTC)no subject
Date: 2012-10-04 06:39 am (UTC)И ради бога не ищите СОВЕТСКИЕ зубные пасты! У них за двадцать лет уже срок годности истек давно.
хорошо, а какие
Date: 2012-10-04 06:43 am (UTC)на деле - зубы нормальные (кроме тех двух, которые разрушаются под коронкой).
no subject
Date: 2012-10-04 06:45 am (UTC)no subject
Date: 2012-10-04 06:50 am (UTC)На деле еще - СТРАХ потратить кучу денег на коронки. А так - у подруги вся переждняя челюсть уже - протезы (а она на год моложе). Т.е.я "слоломки подстилаю"
no subject
Date: 2012-10-08 06:38 pm (UTC)а что конкретно могло испортиться в зубной пасте за 20 лет?
no subject
Date: 2012-10-04 05:47 am (UTC)Для укрепления десен очень полезно регулярно пользоваться ирригатором. Можно со специальными жидкостями, можно просто с водой.
Еще хорошо снять камень, а после этого покрыть забы фторлаком (делают те же гигиенисты).
Пейте препараты кальция (и магния). Можно курсом поделать творог из молока с хлористым кальцием (в сети полно рецептов), только сильно не увлекаться -- избыток кальция тоже вреден.
А еще можно спросить вот тут: http://saliam-patients.livejournal.com/profile -- это журнал отличного стоматолога :)
no subject
Date: 2012-10-04 06:36 am (UTC)препараты кальция и магния - запомним.
Кальций уже купила ( в компливите есть такая серия, с кальцием как раз).
и СПАСИБО за журнал стоматолога.
no subject
Date: 2012-10-04 05:55 am (UTC)Я ем все подряд, запиваю горячий борщ холодной водкой, часто забываю чистить зубы на ночь и не разу у стоматолога не был.
И знаю кучу людей, которые постоянно зубы чистят, всякими настоями полоскают и уже без половины челюсти.
А уж насчет советских паст, это вообще смешно. Там вроде кроме мела ничего и не было. Еще есть такая же смешная байка про зубной порошок.
no subject
Date: 2012-10-04 06:32 am (UTC)меня интересует - что добавить в организм?
no subject
Date: 2012-10-04 06:34 am (UTC)А пока расслабьтесь и не переживайте из-за ерунды.
no subject
Date: 2012-10-04 06:44 am (UTC)no subject
Date: 2012-10-04 06:47 am (UTC)no subject
Date: 2012-10-04 06:49 am (UTC)крепкие яблоки есть.
на самом деле утром - орешек попался. Но какой хруст был...бррр...
no subject
Date: 2012-10-04 06:36 am (UTC)И выплюнув в отчаянье протезы,
Фельдмаршал звал: "Вперед, мой славный полк!
Презрейте смерть, мои головорезы!"
no subject
Date: 2012-10-04 06:37 am (UTC)no subject
Date: 2012-10-04 07:10 am (UTC)Какие зубы от человека будут зависит от генетики,есть такие кто даже зубы не чистит и у них к 40 годам ни одной дырки, ни кариеса нет))если зубы плохие это какие то неполадки в организме,зубы закладываются в утробе и как питается мать,будет зависеть здоровье зубов у человека во взрослом состоянии.
Я в детстве помню пила очень много молока(до 1,5 литра в день),сейчас мне больше 30 лет,пока ни одной дырки ни кариеса на моей памяти не было...))
no subject
Date: 2012-10-04 07:23 am (UTC)И жиры есть. Сливочное масло,яичный желток... Вы жиров много едите?
no subject
Date: 2012-10-04 09:15 am (UTC)Хотя на яичный желток тянет как наркоманку, обожаю яичницу-глазунью
no subject
Date: 2012-10-04 09:27 am (UTC)судень. сыр. творог.
Date: 2012-10-04 09:36 am (UTC)no subject
Date: 2012-10-04 07:35 am (UTC)no subject
Date: 2012-10-04 11:04 am (UTC)+ отлично снимает повышенную чувствительность зубов
no subject
Date: 2012-10-04 08:59 am (UTC)У меня тоже особых проблем нет, но, я им пользуюсь уже давно и могу сказать, довольна
no subject
Date: 2012-10-04 09:14 am (UTC)а в прошлый раз ( в 32 года) - все время ломался один и тот же зуб, сбоку. Который стоматолог все берегла и до последнего лепила пломбу (когда надо было предложить коронку)
no subject
Date: 2012-10-04 09:21 am (UTC)no subject
Date: 2012-10-04 09:24 am (UTC)о боже
Date: 2012-10-04 09:46 am (UTC)