[identity profile] australopitech.livejournal.com posting in [community profile] useful_faq
Возникла необходимость резко сократить расходы.

Вопрос: есть ли какой-то рекоммендованный надор фруктов и овощей, покрывающий все нужды организма?

Date: 2014-01-29 11:36 pm (UTC)
From: [identity profile] chapai67.livejournal.com
современные томаты - это либо сахара ( в лучшем и вкусном помидорчике задорого) - либо вообще непойми чего и вода с удобрениями(в бледном лежачем).
То же касается всех коммерческих сортов фруктов и ягод и бананов- это по сути сахар в красивом виде, давно, с довеском пестицидов.

Капуста совершенно некалорийна и разве что источник клетчатки.
Есть можно - толку мало. Плюс неправильное хранение не добавляет.