Варить или тушить: вопрос к тем кто на диете

[ya-hudeyu-na-lj.livejournal.com]

Может ли тушеная с помидорами, морковью, луком, зеленью, черным перцем и солью курица заменить сваренную грудку? Не могу их есть, они жесткие, а если без соли, то вообще невыносимо. Везде пишут "варите грудку", а чем вредно тушение? Приправы только натуральные (в основном зелень), томатную пасту не добавляю. Сейчас хотела сделать на обед, а родители с сестрой уперлись: Вари грудку.
Или они правы?
Тушеную курицу обычно ем с макаронами или рисом, сейчас беру гречку.

Comments

[kipjatilnik.livejournal.com]

тут по принципу - хочешь жрать, жри вареную. Не хочешь вареную = не хочешь жрать.
А вообще ересь это. Одна диета без спорта ничего не даст. А со спортом нужно правильное питание, а не вареная курогрудь бройлерная 3 раза в день "после 18 не ем".

[superparatruper.livejournal.com]

Если ты не хочешь яблоко - ты не хочешь есть)))
Одна диета очень даже даёт. Проверено на себе.
Только тонус нужен. Нет активности - нет тонуса.

[kipjatilnik.livejournal.com]

В теории все люди разные и может Вам дало. А у меня после диеты вес не удалось сохранить. Не то, что бы много ела, просто такое ощущение, что организм вообще все начал запасать.
Зато злючие тренировки + правильное питание прощают даже месячные загулы с пироженкой, мороженкой и прочими бургерами. Вес держится.
Если что, удалось убрать около 10 кг за пол года.

[superparatruper.livejournal.com]

Ха! Главная проблема в том, что это не "диета", а на всю жизнь. Не произность этого слова, а просто так жить))) И да, организм привыкает, увы((( Приходится что-то новое изобретать)))
Горжусь вами! :)

[peppper.livejournal.com]

+