Как бороться с депрессией?
Feb. 27th, 2015 10:59 am![[identity profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/openid.png){kind=small}
nick1010.livejournal.com posting in ![[community profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/community.png){kind=small}
useful_faqЗдравствуйте!
У меня постоянные перепады настроения, слезы, ничего не хочу делать. Я бы сказала, что у меня депрессия, но у врача не была.
Пробовала повышать настроение вкусной едой (без ограничений), витаминами и БАДами, спортом (не менее часа в день).
Работа любимая, зарплата устраивает, семья, друзья в наличии.
В отпуск не хочу, не люблю ночевать в незнакомых местах.
Обратиться к врачу нет возможности, он может сообщить на работу = увольнение.
Аккаунт специально новый, не хочу показывать свой журнал.
Есть идеи как с этим бороться?
У меня постоянные перепады настроения, слезы, ничего не хочу делать. Я бы сказала, что у меня депрессия, но у врача не была.
Пробовала повышать настроение вкусной едой (без ограничений), витаминами и БАДами, спортом (не менее часа в день).
Работа любимая, зарплата устраивает, семья, друзья в наличии.
В отпуск не хочу, не люблю ночевать в незнакомых местах.
Обратиться к врачу нет возможности, он может сообщить на работу = увольнение.
Аккаунт специально новый, не хочу показывать свой журнал.
Есть идеи как с этим бороться?
no subject
Date: 2015-02-27 05:51 pm (UTC)(моя работа)
И да, есть мужчины, которые увлечены вышивкой :)))
no subject
Date: 2015-02-28 10:01 am (UTC)no subject
Date: 2015-02-28 01:59 pm (UTC)Почему?
Ну чем вышивка сложнее ремонта автотранспортного средства, за которым некоторые мужики проводят сутки напролет, порой в холодном гараже?