Как бороться с депрессией?

[nick1010.livejournal.com]

Здравствуйте!
У меня постоянные перепады настроения, слезы, ничего не хочу делать. Я бы сказала, что у меня депрессия, но у врача не была.
Пробовала повышать настроение вкусной едой (без ограничений), витаминами и БАДами, спортом (не менее часа в день).
Работа любимая, зарплата устраивает, семья, друзья в наличии.
В отпуск не хочу, не люблю ночевать в незнакомых местах.
Обратиться к врачу нет возможности, он может сообщить на работу = увольнение.
Аккаунт специально новый, не хочу показывать свой журнал.
Есть идеи как с этим бороться?

Comments

[barselon.livejournal.com]

Афииигеть.. Даааа...мы мужуки в разы проще устроены!
Пашел - выпил и подрался (это если депрессия очень сильная)
А так просто секс.. опять же все ок :-)
А ту вышивание крестиком, йога, стилист, языки..не воистину нам то жить много проще :-)
Реквестирую известнейший баян:
:

[omini-omini.livejournal.com]

Кстати, говорят что мелкая моторика улучшает синоптические связи, если это справедливо то вышивание крестиком полезно и мужчинам :)

(моя работа)
(http://f6.s.qip.ru/gKJ8LIxK.jpg)

И да, есть мужчины, которые увлечены вышивкой :)))

[dersoo.livejournal.com]

Охренеть. Завидую, я бы через 10 минут убился.

[omini-omini.livejournal.com]

>я бы через 10 минут убился

Почему?
Ну чем вышивка сложнее ремонта автотранспортного средства, за которым некоторые мужики проводят сутки напролет, порой в холодном гараже?