[identity profile] ya-hudeyu-na-lj.livejournal.com posting in [community profile] useful_faq
Соседка отдала велотренажер. Я вешу чуть более 130 кэгэ, крутила тренажер две недели, потом в нем что-то сломалось, затем слетела цепь, теперь кататься с нагрузкой не могу. Кручу без цепи, ощущаю что какое-то напряжение в ногах есть, не не оч сильное.
Вопрос - оставлять агрегат и крутить так, или на помойку? Велотренажер старый советский, цепь не восстановить

Date: 2015-09-03 12:07 pm (UTC)
From: [identity profile] wagonw.livejournal.com
Я не знаю, если честно. Я не медик.
Думаю - как обычно. Меньше жрать, и изунрительно качать пресс.
Последнее очень утомительно, тяжело для сердца (резкий подъем ЧСС) а самое обидное, что пресс под жиром :(
Я не очень поддерживаю мысль - что вес в норме, если если есть пузень :(
Если пузо есть - это жир.
Ибо када его нет - там тупо ровно :)

Моя личная доктрина веса выражена фразой женщины пережившей освенцим.
На жалобы людей на тему фигуры и лишнего веса дама меланхолично говорила:
В нашем бараке тучных не было (с)
Соответственно ?
Чем меньше жрешь - тем бОльше вероятность стать худым.
Жир уходит отовсюду, он никогда НИКОГДА не будет уходить с заданного места (жопа пузо или ухо :)) Т.е вот если у чела нету пуза, значит его вес - в норме. есть? Значит не в норме.

Date: 2015-09-03 12:11 pm (UTC)
From: [identity profile] sky-tigra.livejournal.com
Согласна я с вами. Но чел говорит, что у него пресс под жиром — что надо пресс. Короче, надо меньше жрать.

Date: 2015-09-03 12:15 pm (UTC)
From: [identity profile] wagonw.livejournal.com
Жир это запас? Отложенный на худое голодное время.
Значит - его можно истратить. Создав это самое голодное время :)

Date: 2015-09-03 12:31 pm (UTC)
From: [identity profile] sky-tigra.livejournal.com
Мне вот тоже кажется, что у советских и бывшесоветских людей — эти круглые животы, как горб у верблюда. Мой дедушка всю жизнь физическим трудом занимался, крепкий был, в еде не излишествовал, не пивной алкоголик, а живот был. Пережив один раз голод в детстве, организм запомнил и приспособился на случай чего. А у нынешних это генетическая память плюс переизбыток еды и недостаток физ активности.

Нигде за границей не видала таких "кругляшков". Там если человек полный, то он полный везде. На пляжах особенно наших людей можно сразу вычислить по характерной форме пуза)

Date: 2015-09-03 12:42 pm (UTC)
From: [identity profile] wagonw.livejournal.com
На самом деле есть интересная теория.
дело в том, что желудок не УМЕЕТ уменььшася в объемах.
Он не сокращаем.
там есть такая сетка из жира и ткани в ней лежит желудок.
Эту стеку можно видеть на базаре в отедле мертвых свиней и коров :) Ее покупают и жарят в ней котелты. Популярная штука.
так вот в нас такая же.
Она (при росте желудка /а он растет от много жрать!/) расширяется вместе с желудком и обратно - фигу.
Поэтому у особых толстяков часто практикуют иссечение желудка.
Вырезают кусок большой :( Типа лишний. меньше - желудок - меньше жрать.
Считается, что сам собой меньше желудок не станет.
Он будет вечно большим. Ибо когда то ты много жрал.
Это теория может быть и верна, но если у чела мощный персс, то пузо будет ровным.

У мужчин (в их типе) запас жира всегда на пузах.
У бап - на жопе.
Это как бы типы.
те кто "ровно толстые" это уже тупо следующая стадия ожирения :(
Т.е те кто с пузом - много жрут (пузо большое) и толстеют.
А те кто ровно жирные (харктерно для зарубежа) то у них уже и пузо толстое (начальный этап0 и живот вырос и жир попер по всему телу руки ноги моск..
так же ИМХО (гулубоко ИМХО) многое зависит от типа человека.
Если в молодости был худ строен и дико красив то толстеть будешь именно по принципу - пузо отЪел.
Если в молодости был сколенен к средне полненькому челвоеку то тостететь будешь весь разом.

Обычно худые в молодости к возрасту наживают живот :) При относительно нормальных руках ногах.
А женщины сообразно жопы.

Date: 2015-09-03 02:23 pm (UTC)
From: [identity profile] rbelka.livejournal.com
"в отделе мертвых свиней и коров" несколько другая сетка :)
сетка - это один из отделов желудка коровы, у жвачных он устроен несколько не так, как у всеядных и состоит из четырех отделов: сычуг, сетка, рубец и книжка
а у человека, существа всеядного (как и у свиней, впрочем) никакой сетки нет :)

Date: 2015-09-03 04:20 pm (UTC)
From: [identity profile] wagonw.livejournal.com
Во точно! Вы правы!
У коров оно есть! А у свиней нет! Точно!
Я когда в отделе мертвых свиеней спрашиваю - они на меня так пучатся, а потом говрят так тактично -седня типа нету ее!
А в коровах - всегда есть эта сетка я ее на колтелы беру!
Точно блин! Лоханулся я!
Вы правы! В коровах там трава внутри гниет! У них в пузах двырки делают и руки туда можно сувать, как в бак! И там метан! Точно точно!
С человеком так низя!
Мы проверяли. если дырка в пузе то он мрет. Если дырка больше 7 часов мрет стопудово :( Хоть тут как.
Значит в человеке получается сетки нету :(
У чела другая какая то фигня есть которая с увеличением пуза растягивается!
Но пузо все равно! Меньше не станет!
Как нажрал его (разожрал) так оно и будет . Тока от голода может само себя ужрать малеха.

Date: 2015-09-03 12:44 pm (UTC)
From: [identity profile] honeyoff.livejournal.com
извините, что вклиниваюсь. про отца знакомой тоже всегда думали, что пивное брюшко. потом с чем-то попал в больницу - оказалась грыжа живота.

Date: 2015-09-03 12:48 pm (UTC)
From: [identity profile] vld-sergio-jr.livejournal.com
Визуально отличается, кстати.

Date: 2015-09-03 01:39 pm (UTC)
From: [identity profile] wagonw.livejournal.com
А грыжа разве не болит? Ну типа он че ваще ничо не поднимал?

Date: 2015-09-03 06:30 pm (UTC)
ext_1775189: Bezenchuk (Bezenchuk)
From: [identity profile] spelller.livejournal.com
>Нигде за границей не видала таких "кругляшков".

Ой да ладно. На любом пляже встречаются (впрочем, я не знаю, что значит "за границей" в вашем контексте).

Date: 2015-09-03 08:28 pm (UTC)
From: [identity profile] sky-tigra.livejournal.com
Финляндия подойдет?

Date: 2015-09-03 08:53 pm (UTC)
ext_1775189: Bezenchuk (Bezenchuk)
From: [identity profile] spelller.livejournal.com
Ну, на "нигде за границей" Финляндия как-то не тянет. Да и "пляж в Финляндии" звучит примерно как "каток в Эфиопии", ну да ладно.
А так - уж среди финнов-то пузатые мужики встречаются ох как. Да.

Date: 2015-09-03 09:01 pm (UTC)
From: [identity profile] sky-tigra.livejournal.com
Ну, давайте, расскажите мне все-все про Финляндию и про финнов, я ж там никогда не была, знакомых нет, родственники не живут, на пляже с местными не общалась и в озерах-реках-заливах-бассейнах не купалась. Facepalm.

Date: 2015-09-03 09:19 pm (UTC)
ext_1775189: Bezenchuk (Bezenchuk)
From: [identity profile] spelller.livejournal.com
Алаверды фейспалм.

С чего это я вам про Финляндию-то буду рассказывать? Вы ж ее сами помянули - вот сами и рассказывайте, видать, много про нее знаете, а я там был пару раз в своей никчемной жЫзни всего.

Что вижу - то пою. Ну и - еще раз, если непонятно - в Европе есть не только Финляндия, а еще так не один десяток стран.

(no subject)

From: [identity profile] sky-tigra.livejournal.com - Date: 2015-09-03 10:02 pm (UTC) - Expand

Date: 2015-09-03 12:49 pm (UTC)
From: [identity profile] langsamer.livejournal.com
> Моя личная доктрина веса выражена фразой женщины пережившей освенцим.
> На жалобы людей на тему фигуры и лишнего веса дама меланхолично говорила:
> В нашем бараке тучных не было (с)

На эту формулу известен хороший ответ: "Здоровых там не было тоже"

Date: 2015-09-03 12:55 pm (UTC)
From: [identity profile] wagonw.livejournal.com
Это спорный вопрос. те кто выжил - те были здоровы многие лета.
"...Он на вкус хотя и крут,
И с него, бывает, мрут,
Но какие выживают -- Те до старости живут!.." (с)

Date: 2015-09-03 12:57 pm (UTC)
From: [identity profile] langsamer.livejournal.com
Вы готовы худеть по той же методе и с тем же процентом выживаемости?!

Date: 2015-09-03 01:09 pm (UTC)
From: [identity profile] wagonw.livejournal.com
Регулярно!
раз в год "поднимаю" 30 дневное голодание. ОЧЕНЬ тяжело. очень.
Самое ваще тяжлое что я принимаю.
Но эффект дикий.
Настолько дикий по весу и ВЫЗДОРОВЛЕНИЮ, что я просто афигеваю сам.
Особливо хорошо голодовки длинные лечат пузо :) (то что внутри него) :)
Регулярно /неск раз в год/поднимаю по 7 дней.

Ничо так.
Но по сбросу веса они слабее.
Но бодрят.
Пока жив. Не болею.
Вернее так, то чем приболел в свое время без следа вылечило голодание.

так что я не только готов - я именно так и делаю.
Свое вредное учение я распространяю среди друзей - многие подсели :)

Date: 2015-09-03 06:34 pm (UTC)
ext_1775189: Bezenchuk (Bezenchuk)
From: [identity profile] spelller.livejournal.com
Еще, говорят, среди выживших после Херо-сим и Нога-сцак был какой-то странно высокий процент долгожителей. Примерно тот же эффект - если уж умудрился пройти через такой адов фильтр - значит, есть в тебе та закваска, что позволит жить долго и - может - счастливо...

Date: 2015-09-03 06:49 pm (UTC)
From: [identity profile] wagonw.livejournal.com
Согласен на все сто.
Есть еще момент.
Дозированная жестокость нагрузка.
Если чела бухнуть в прорубь - то есть вероятность, что он заболеет и помреть.
Горе.
Есть же нелюди которые в прорубЯх то купюццо!
Зовут их тюлени! Не моржи! :)
Рассказывают, что начинали они так: Холодный душ, потом еще потом дальше.
Постепенно дошли до проруби.

Это я к чему?
Сразу в лагерь то если не жрать и страдать - помрут многие спору нет.
А вот если дозированно?
Как моржи?
Седня не жрешь месяц, потом через пол года еще месяц итд итп.
т.е начинать с недели а то и с одного дня..
Может быть это самое.."закваско" как Вы мудро заметили? Оно и вырстет внутри?
С радиацией не знаю
Проверять не буду. Ссыкотно.
Но может тоже есть такая же ситуация :)

Date: 2015-09-03 07:07 pm (UTC)
ext_1775189: Bezenchuk (Bezenchuk)
From: [identity profile] spelller.livejournal.com
Ну, вот у японцев в помянутых двух городах в августе 45-го времени для тренировки было - пара миллисекунд, не более того... Я имел в виду, что выжили те, кто были изначально крепче своих коллег по несчастью.

Date: 2015-09-03 07:16 pm (UTC)
From: [identity profile] wagonw.livejournal.com
Я понимаю Вашу мысль.
И в лагерях точно выжили самые сильные.
самые слабые отошли сразу, потом средние выжили наиболее сильные.
Другой вопрос в том, что сила (наверно любая) она тренируется.
Скажу вам с голодом.
Первый раз - это шок и трепет.
Афиг организма непередаваемый.
Всегда кушать и тут вдруг не есть?
Дакажетак? :)
Даэтоонафигелчтоле?
Ненускажитеемутам? :) Мывсеумрем!
И адский сброс веса. (я считаю от испуга :))

В будущем реакция всего организма меняется на:
Тааак опять эта шняга началась.
Опять не жрет..
Так че там у нас по плану "голод"? Достаем записи? Действуем по плану Б! :)
В дальнейшем:
Снова не жрем! Все на местах в организме?? Все по привычному плану Б. :)
поджелудочная можешь прямо щас засыпать. Он явно не будет жрать неделю - так что лучше сразу "отбивайся" :_ итд итп..
Итд итп. С МЕНЬШЕЙ потерей веса :)
Т.е даже голод - это тоже тренировка :)


Date: 2015-09-03 02:19 pm (UTC)
From: [identity profile] rbelka.livejournal.com
только не Освенцим, а сталинские лагеря
что, впрочем, с точки зрения влияния на фигуру - однофигственно
это фраза Ефросиньи Керсновской

Date: 2015-09-03 04:27 pm (UTC)
From: [identity profile] wagonw.livejournal.com
Авторство очень гуляет.
Эту фразу преписывают многим.
Как и знаменитую фразу узника концлагеря, на предмет истерики молодого парня почему в кафе все время подают одни и те же сосиски с горохом? Это типа АД! :) Узник работавший там (в кафе) мудро заметил ЭТО не Ад :) Ад - это другое :) и показал ему номер на руке :)

Но я думаю, Вы и тут правы. Пусть Ефросинья.
Там говрят было пояснение, что дескать на этап (в поезд) садились люди разной комплекции ;) А вот блин спустя некоторое время.."тучных" уже не было :)

Я вот щас на беженцев сцуго смотрю.
На этих..которые в Ивроппе.
ну Сирийских.
Я видал беженцев в ДРА.
Мягко говря, сильное различие.
там люди были ОЧЕНЬ худые и очень всего боящиеся.
Как бы так отметить? Они знали, что за любое просто непонимание ситуации их сразу вальнут, что наши ребятки с брони..не разобравшись на марше, что ихние духи, походу дела, поэтому они были очень покорные. Сразу испуганно замирали и были очень худыми . очень.
Я их бы даже назвал обреченными.
Они все врям ожидали конца.
И худве да. все.А вот эти..с Сириии.
Че то как то я вот борюсь с весом, так вот некоторые "беженцы" типа это толще меня? :) а я ваще то жру ОГОГО :0 одно мясо :)

Просто отступление от темы.
на предмет голода и тучности :)