Полное не потребление сахара в пищу опасно?

[wagonw.livejournal.com]

Не ра зслышал фразу, что совсем без сахара жить нельзя.
А вот среднестатистический горожанин если перстанет вообще потреблять сахар, это не наврдит его здоровью?.
Вообще никаикх конфет, пироных тортов итд.

Никакого схара в чае кофе.

Вопрос:
Полное отсутсвие сахра в пище это вредно? Или наоборот не плохо?.      

Comments

[randomly.oneid.ru (from livejournal.com)]

Ну лучше два) Перед усиленной мозговой работой - три.
Таки купите себе глюкометр. Проверяйте уровень сахара в крови, если опасаетесь плохого. Должен быть 5.5. Если у вас ниже, то постарайтесь добрать кусочком сахара.

[wagonw.livejournal.com]

Ага. Ясно. СПС. Нужно АЖ ДОБИРАТЬ?! Никогда бы не подумал. Ясно.

[randomly.oneid.ru (from livejournal.com)]

У организма должон быть запас. Это тоже важно.
Но если вдруг у вас выше 5.5, а вы вообще ничего не ели и не пили часика два до анализа крови, то это уже сигнал дисбаланса. Ниже 5.5 - фигня. С утра на голодный желудок лучше проверить.
Грубо говоря - 1 кусок обычного рафинада - это 1 единица сахара в крови. Если у вас 3.1, то два куска рафинада съесть.

[wagonw.livejournal.com]

Пасибо большое! Понял. Я не знал этого всего.
Куплю глюкометр и коробку рафинада!

[lena-turina.livejournal.com]

УКРАДИТЕ же!

[wagonw.livejournal.com]

Тут такое дело. Как человек афигенно опытный в этом напралении скажу сразу:
Нужно соизмерять задачу и ее реализацию.
Глюкометр - это барть апетку?
А там наркоту хранят и охраняют их ОГОГО. Наркота мне не нужна.
Получится я из за глюкометра буду рватьсилы на апетку? глупо.
А ограбить нищастного диабетчика мне не дает моральный кодекс строителя коммунизма (ну в прошлом) :0 строителя..этого коммунизма :0
Хотя я для себя его построил! Мжеду нами говря?
Что есть коммунизМ? Это БЕРИ че хочешь если Надо? так?
Вот я и беру.
короче я его для себя построил все же :)

[lena-turina.livejournal.com]

Глюкометр можно заграбить в "Медтехнике", там они дешевле* и никакой наркоты. Чтоб порожняком не гонять, там же можно прихватить замеритель давления, ходунки и ещё какую-нибудь бессмысленную, но приятную мелочь.
____________
*казалось бы, при чём тут цена

[wagonw.livejournal.com]

Ограбил! Седня! Ток апришел.
Слушай ты мне не сказала! Там какие тобумажки надо было еще красть?
У меня этот глюкометр теперь есть, а бумажек к нему нету.
Бесполезная вещь он без них. Засада ей Богу :0

[lena-turina.livejournal.com]

Как я могла сказать про бумажки, если я прибор в глаза не видела и не знаю, как устроен.
Но вообще-то странно, бумажки, вроде, должны входить в комплектацию. Вы, наверное, с витрины украли?

[omini-omini.livejournal.com]

Да ну, толку от сахара на 10 минут, для моСКа нужны медленные углеводы, каши например, которые "работаю" медленно, но постепенно и концентрация сахара в крови примерно на постоянном уровне несколько часов. Можно кашку с сахаром :)