Полное не потребление сахара в пищу опасно?

[wagonw.livejournal.com]

Не ра зслышал фразу, что совсем без сахара жить нельзя.
А вот среднестатистический горожанин если перстанет вообще потреблять сахар, это не наврдит его здоровью?.
Вообще никаикх конфет, пироных тортов итд.

Никакого схара в чае кофе.

Вопрос:
Полное отсутсвие сахра в пище это вредно? Или наоборот не плохо?.      

Comments

[omini-omini.livejournal.com]

Да ну, толку от сахара на 10 минут, для моСКа нужны медленные углеводы, каши например, которые "работаю" медленно, но постепенно и концентрация сахара в крови примерно на постоянном уровне несколько часов. Можно кашку с сахаром :)