Полное не потребление сахара в пищу опасно?

[wagonw.livejournal.com]

Не ра зслышал фразу, что совсем без сахара жить нельзя.
А вот среднестатистический горожанин если перстанет вообще потреблять сахар, это не наврдит его здоровью?.
Вообще никаикх конфет, пироных тортов итд.

Никакого схара в чае кофе.

Вопрос:
Полное отсутсвие сахра в пище это вредно? Или наоборот не плохо?.      

Comments

[drughok.livejournal.com]

сахарозу с фруктозой не путаем.....

[lynx-rousse.livejournal.com]

Организму своему скажите.

[drughok.livejournal.com]

С детства питался без соли(почти) и без чистого сахара(почти) и как то дожил до 29. Почему везде "почти" ? Да потому что дома готовили без соли и сахара а в покупных продуктах они были.

[lynx-rousse.livejournal.com]

Ну и нормально же всё? Вот об этом и речь.

[drughok.livejournal.com]

Бабка страдала от диабета и артрита одновременно.

[drughok.livejournal.com]

На вкус могу отличить фруктозу от сахара. Первая слаще сахара. Примерно в 1,5 раза.

[lynx-rousse.livejournal.com]

Вопрос не про вкус, вопрос про то, что в итоге и то, и другое разлагает в организме до простых углеводов.

[drughok.livejournal.com]

В организме любые углеводы разлагаются до воды и углекислого газа.

[lynx-rousse.livejournal.com]

Вот и я о том же. Организму без разницы, кубик сахара ешь или эквивалентный объём яблок.

[drughok.livejournal.com]

Зато желудку не все равно.