[identity profile] quiet-asylum.livejournal.com posting in [community profile] useful_faq
Помогите, пожалуйста, придумать, на какой спорт пойти.
Нужно чтоб было нескучно (тренажерный зал - скучно) и чтоб довольно интенсивно работали мышцы как нижних, так и верхних конечностей (будем ходить вдвоем, М и Ж, соответственно несколько разные цели кроме общей нагрузки). Бассейн и танцы-шманцы не любим. Карате и пр. не уверены что дает достаточную нагрузку (например, мой младший брат пару лет ходит на карате, и как был жирный, так и остался). Лыжи было бы идеально, но увы не сезон.
Тупим, подскажите, что еще могло бы соответствовать требованиям.

Date: 2016-09-28 08:41 pm (UTC)
From: [identity profile] lynx-rousse.livejournal.com
Школы бывают разные, есть где больше уклон в акробатику, например, а есть где больше в ударную технику. Могу сказать, что у Абады нагрузки весьма и весьма высокие, и упор именно на удары-уходы-подсечки, а акробатика - как приправа.